V jakém věku začíná člověk cítit staře?

Není možné si nevšimnout, nebo spíše necítit, že starší lidé vydávají charakteristický zápach. Jak se ukázalo, vůbec nejde o důsledek zanedbání osobní hygieny. Co to způsobuje a jak se zbavit zápachu stáří? O svůj odborný názor se podělí lékaři v penzionu pro seniory a seniory – „Parusgrad“.

Příčiny specifického zápachu

Je zajímavé, že individuální přirozený zápach člověka nezůstává po celý život nezměněn, ale mění se pod vlivem koncentrace různých sloučenin v těle, jako jsou hormony. Z tohoto důvodu miminka voní jinak než dospívající nebo dospělí.

Starší lidé mají velmi charakteristický „vůně“ stáří, o kterém vědci zjistili, že je ve skutečnosti způsoben sloučeninou zvanou 2-nonenal, která vzniká oxidací mastných kyselin, kterých tělo s přibývajícím věkem produkuje stále více. Co potřebujete vědět o 2-nonenal?

  • Tato sloučenina, ke které dochází v důsledku změn hormonální rovnováhy, pevně drží na kůži, zejména na hrudi a zádech. Přetrvává i po koupání a je také absorbován tkáněmi.
  • Nerozpouští se ve vodě, což znamená, že ani důkladné umytí vás zcela nezbaví zápachu stáří způsobeného 2-nonenálními molekulami.
  • S věkem se na pokožce objevují znatelné rýhy a vrásky, hůře pracují mazové žlázy a přírodní oleje obsažené v pokožce rychleji oxidují, což zvyšuje produkci 2-nonenalu.

Faktory, které zhoršují zápach kůže

Kromě přirozených procesů, které způsobují vznik zápachu stáří, existuje několik faktorů, které jej dále posilují. Tělesný pach může výrazně ovlivnit i tělesný stav, stravovací návyky a nemoci.

Užívání léků

Některé léky mohou změnit složení potu a zvýšit kyselost pokožky, což může vést ke zvýšení intenzity zápachu stáří. Navíc některé léky mohou způsobit nadměrné pocení, což může problém také zhoršit. Příkladem takových léků jsou antibiotika, antidepresiva, protizánětlivé léky a některé léky na léčbu kardiovaskulárních onemocnění. Pokud pacient po zahájení medikace zaznamená nárůst potíží, je nutné se poradit s lékařem a probrat možnost změny léčby nebo dávkování léků.

READ
Co se stane, když každý den sníte stroužek česneku?

Špatné fungování vylučovacích orgánů

Chronické selhání ledvin vede ke zvýšené hladině amoniaku v krvi, což může způsobit nepříjemný zápach stáří. Stejně tak onemocnění jater může vést k podobným změnám v důsledku narušení procesu vylučování toxinů z těla. Pokud má pacient podezření na problémy s vylučovacími orgány, je nutné konzultovat problém s lékařem a diagnostikovat a léčit.

Povaha zvyků

Kouření je jedním z hlavních faktorů ovlivňujících kvalitu pokožky a může způsobit nepříjemný zápach, protože tabákový kouř obsahuje mnoho chemikálií. Totéž platí pro pití alkoholu ve stáří.

Vlastnosti jídla

Pokud ve vaší stravě dominují tučná, kořeněná a smažená jídla, může to vést k poruchám metabolismu a zvýšené hladině toxinů v těle. Pro udržení normální funkce vylučovacích orgánů se doporučuje jíst více čerstvého ovoce a zeleniny, bílkovinné potraviny a pít dostatek vody.

Chronická onemocnění

Různá onemocnění mohou ovlivnit stav těla a jeho funkce, včetně fungování vylučovacích orgánů. Některá chronická onemocnění, jako je cukrovka, mohou způsobit nepříjemný zápach stáří v důsledku metabolických poruch a zvýšené hladiny glukózy v krvi, které přispívají k nadměrnému pocení. Často jsou příčinou potíží střevní onemocnění, jako jsou žaludeční vředy nebo kolitida, zažívací potíže.

Co dělat se zápachem stáří?

Zcela odstranit čichový vjem 2-nonenalu nelze, ale lze podniknout kroky ke snížení vylučování nepříjemných látek z mazových žláz a ke snížení přitažlivosti pokožky pro bakterie.

  • Tělesnou hygienu je nutné dodržovat minimálně 3x týdně koupelí a každodenním důkladným mytím obličeje, podpaží, genitálií a chodidel. K mytí těla se doporučuje používat tekuté antibakteriální mýdlo nebo gel s neutrálním pH (5,5) a hydratačním účinkem. Je užitečné použít výplachy s odvary léčivých bylin, jako je heřmánek, měsíček a třezalka.
  • Pro zachování ústní hygieny byste si měli dvakrát denně čistit zuby antibakteriální zubní pastou a po jídle si vyplachovat ústa roztokem mentolu nebo eukalyptu. To dále pomáhá udržovat zdraví dásní.
  • Denní výměna prádla. Povlečení je vyrobeno pouze ze 100% bavlny.
  • Používání antiperspirantu pomáhá. Při normální citlivosti pokožky můžete používat běžné deodoranty na pot, při zvýšené citlivosti dětský mastek nebo hypoalergenní antiperspiranty s minerály a léčivými bylinami. Pokud nejste alergičtí na parfém, můžete si na zápěstí nebo klíční kosti aplikovat kapku své oblíbené duchovní vůně. Doporučuje se volit svěží květinové nebo citrusové vůně.
  • Ve stáří omezte konzumaci tučných, kalorických jídel, kyselých okurek, marinád, česneku a cibule, teplých uzených jídel a sladkostí. Místo toho se doporučuje jíst čerstvou zeleninu, bobule a ovoce. Je důležité si uvědomit, že tepelně upravené potraviny podporují hnilobu ve střevech a zhoršují tělesný zápach.
  • Pít více vody. Pravidelné doplňování tekutin v těle pomáhá odstranit zácpu, normalizovat metabolismus a zlepšit biochemii těla.
  • Kontrola glukózy v případě cukrovky – při normální hladině cukru je na kůži méně bakterií, které mohou být zdrojem stařeckého zápachu.
  • K vyřešení problému se zapáchající močí u starších dospělých je nutné při inkontinenci moči pravidelně přebalovat. Existují speciální plenky pro dospělé, které jsou vybírány individuálně podle hmotnosti. Po vyprázdnění močového měchýře musíte důkladně umýt a ošetřit perineum mastkem nebo krémem na vyrážku z plen. Teprve poté můžete obléknout čistou plenu.
  • Při menším úniku moči způsobeném slabým svalstvem pánevního dna se doporučuje používat absorpční vložky. Pro posílení svalů hráze je užitečné provádět Kegelova cvičení. V dnešní době existují i ​​operace pro šití močového měchýře pomocí speciální síťky.
  • Pečujte o své nehty, protože nahromaděné nečistoty a odumřelé kožní buňky pod nehtovou ploténkou podporují rozvoj plísňových onemocnění. U starších lidí je imunitní systém oslabený, takže se plíseň může rychle šířit.
READ
Kde je nejlepší místo pro výsadbu hortenzie velkolisté?

Odstranění zápachu v bytě

Jak odstranit pach stáří v místnosti, kde žije starší žena nebo muž? Stačí jednou týdně setřít prach pomocí voňavého spreje na nábytek, podlahy vysát a umýt. Do vysavače můžete dát vonnou pastilku a v místnostech krásně voní i použitý, voňavý přípravek, čistič panelů nebo pasta na parkety. Na toaletě se budou hodit věšáky na WC – například intenzivní citron, v koupelně pak osvěžovače vzduchu. Jednou za měsíc je dobré umýt ledničku a vyčistit buben v pračce. Se starším člověkem se vyplatí promluvit i o drobných změnách v bytě, které úklid zlepší.

Je snazší uklízet místnosti, kde je málo nábytku a podlahy nejsou pokryty koberci nebo nadýchanými koberci. Obecné čištění by mělo nejprve zahrnovat ošetření koberců a skříně. Místo, kde je oblečení uloženo, může vydávat nepříjemný zatuchlý zápach stáří. V tomto případě se vyplatí věci vyvětrat a vyprat a pokud to textilie vyžaduje, použít profesionální prádelnu.

starcheskij-zapah.jpg

Na počátku 2000. století provedlo Monell Chemical Senses Center (Philadelphia, USA) srovnávací studie tělesného pachu u lidí různého věku. Subjekty dostaly trička, která několik dní předtím nosili mladí i staří muži a ženy. Téměř všichni účastníci experimentu přesně určili, které věci patřily starším lidem.

Tento jednoduchý příklad dokazuje, že něco jako pach starého muže skutečně existuje. Bez ohledu na to, kde žijeme, genetiku nebo jiné jedinečné vlastnosti těla, všichni začínáme v určitém věku cítit staře. Lidé, kteří žijí u prarodičů nebo pečují o seniory kvůli profesním povinnostem, tento zápach neomylně poznají. V Japonsku pro to dokonce přišli se speciálním názvem – „kareishu“.

Příčiny zápachu stáří

Má se za to, že pach „staré dámy“ u starších lidí vzniká ze špatné tělesné hygieny a neustálého kontaktu s domácími zvířaty. Ve skutečnosti existuje důvod pro vzhled nepříjemného jantaru, který je nezávislý na těchto faktorech. Tato látka se nazývá 2-nonenal. Je produktem oxidace omega mastných kyselin.

Tuto látku produkují mazové žlázy všech lidí bez výjimky. V mladém věku však díky aktivnější sekreci potu a pohlavních feromonů není 2-nonenal prakticky cítit. Ve stáří se pocení stává méně intenzivní. Syntéza pohlavních hormonů klesá. Díky tomu je husté, olejové aroma 2-nonenalu výraznější. Jde o stejný přirozený příznak stárnutí jako zešedivění nebo povislá pokožka.

READ
Jak se jmenuje pokojová květina, která vypadá jako růže?

Co zhoršuje nepříjemný zápach?

Změny v biochemii těla během postmenopauzálního období se vyskytují naprosto u každého. Úplně se vyhnout pachu stáří nelze. Je však možné eliminovat faktory, které zvyšují jeho intenzitu:

Špatná hygiena těla

Mnoho starších lidí se kvůli slabosti a nemoci související s věkem začíná mýt jednou týdně nebo dokonce méně často. To podporuje akumulaci velkého množství 2-nonenalu na povrchu kůže. Nepříjemná vůně stáří se stává velmi intenzivní.

Dehydratace

Nadměrné pocení vyplavuje 2-nonenal z mazových žláz, čímž snižuje tvrdost senilního jantaru. Při nedostatečné konzumaci čisté pitné vody dochází k zahušťování sekretu mazových žláz. Kůže silněji voní.

Co zvyšuje zápach starých lidí?

Slabost svalů pánevního dna

Ve stáří vlivem nedostatku estrogenu u žen a problémům s prostatou u mužů ochabují svaly svěrače močového měchýře. V důsledku toho neustále uniká moč, která špiní prádlo a přispívá ke vzniku nepříjemného zápachu.

Cukrovka

Při cukrovce se na těle pacienta aktivně množí bakterie a plísně, které se živí glukózou. Vytvářejí prostředí příznivé pro akumulaci 2-nonenalu. Mnoho starších lidí s cukrovkou má navíc sníženou citlivost na své čichové receptory. Z kůže necítí nepříjemný zápach.

Co zvyšuje zápach starých lidí?

Vlastnosti jídla

Staré přísloví „jsme to, co jíme“ platí 100%, pokud jde o vůni starých lidí. Mnoho lidí (včetně starších lidí) velmi miluje tučná, vysoce kalorická jídla. U důchodců se zpomaluje metabolismus, hůře pracují trávicí orgány. Mastná jídla „stagnují“ ve střevech, což vyvolává rozvoj hnilobných procesů. Toxiny se vstřebávají do krve a jejím proudem jsou roznášeny po celém těle. Odtud ten nepříjemný „hnilobný“ zápach z úst a kůže.

Špatné fungování vylučovacího systému

U starších lidí s onemocněním ledvin a močových cest klesá aktivita odvádění odpadních toxických látek z těla. Zvyšuje se hladina močoviny v krvi. Šíří se krevním řečištěm po celém těle. Kůže díky tomu začne zapáchat po čpavku, což na celkovém pachu stáří přidává.

Podobné procesy jsou pozorovány u lidí s poruchami trávicího systému. Kvůli špatné výměně plynů začne jejich kůže vonět jako kysané zelí.

Užívání léků

Je těžké najít alespoň jednoho zcela zdravého důchodce. Více než 72 % lidí starších 70 let užívá pravidelně alespoň jeden lék. Častěji – celý komplex léků. V těle se rozkládají na látky, jejichž zbytky se vylučují ledvinami, střevy, plícemi, kůží. Současně se v mazových žlázách hromadí velké množství sloučenin, které mění přirozené aroma těla.

READ
Kolik sena by měla kráva nakrmit denně?

Jak se zbavit zápachu starého muže

Úplně se zbavit zápachu 2-nonenalu je nemožné. Je však možné zajistit, aby mazové žlázy vylučovaly méně zapáchajících látek a kůže nepředstavovala pro bakterie „svátek“. Chcete-li snížit senilní tělesný zápach, musíte:

Udržujte tělesnou hygienu. Koupat se 3x týdně. Každý den si důkladně umyjte obličej, podpaží, genitálie a nohy. K mytí těla používejte tekuté antibakteriální mýdlo nebo gel s neutrální úrovní kyselosti (pH = 5,5) a hydratačním účinkem. Velmi užitečné je oplachování odvary léčivých bylin: heřmánek, měsíček, třezalka tečkovaná atd.

Udržujte ústní hygienu. Čistěte si zuby dvakrát denně antibakteriální zubní pastou. Pokaždé po jídle si vypláchněte ústa mentolem nebo eukalyptem. Tím se nejen zbavíte nepříjemného zápachu, ale také udržíte vaše dásně zdravé.
Vyměňujte prádlo denně. Noste kalhotky, trička, podprsenky a ponožky vyrobené ze 100% přírodní bavlny. Tento materiál nepodporuje růst bakterií, které způsobují vzhled nežádoucího jantaru.
Používejte antiperspirant. Pokud máte normální citlivost pokožky, můžete používat běžné deodoranty proti pocení. Jinak se doporučuje dětský mastek nebo hypoalergenní antiperspiranty s minerály a bylinkami. Pokud nejste alergičtí na parfémové kompozice, můžete si na zápěstí a klíční kosti aplikovat kapku vašeho oblíbeného parfému. Přednost by měla dát svěží květinová nebo citrusová vůně.
Omezte konzumaci tučných, vysoce kalorických potravin, stejně jako okurky, marinády, česnek a cibule, horká uzená jídla a sladkosti. Čerstvá zelenina, bobule a ovoce jsou mnohem zdravější pro zdraví a vůni pokožky starších lidí. Zdůrazňujeme, že jsou čerstvé. Tepelně upravené potraviny způsobují hnilobné procesy ve střevech a zvyšují nepříjemné aroma stáří.

Pijte častěji čistou vodu. Pravidelné doplňování zásob tekutin v těle odstraňuje zácpu, normalizuje metabolismus a zlepšuje biochemii těla.
Kontrolujte hladinu glukózy u diabetu. Při normální hladině cukru se na kůži objevuje méně bakterií, které jsou zdrojem nepříjemného zápachu.
Noste oblečení vyrobené z přírodních tkanin. Bavlna a vlna jsou v tomto ohledu nejlepší. Tyto materiály umožňují tělu „dýchat“. Nehromadí pachy z potu a jiných kožních sekretů.
Přestaňte tabák a alkohol. Tyto zlozvyky velmi ovlivňují zdraví pokožky, trávicích orgánů a celého těla jako celku.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: