V jakém věku by mělo dítě spát bez plenky?

Před rodiči vyvstává otázka, jak dítě dříve nebo později zbavit plen a nočníku. Nejčastěji se maminky a tatínkové zajímají o to, v jakém věku můžete cvičit na nočník, do jakého věku je považováno za normální, že dítě nosí plenky, jak pochopit, že dítě je připraveno vzdát se plen a samozřejmě jak přesně naučit dítě chodit na nočník. Odpovědi na tyto a další otázky najdete v tomto článku.

V jakém věku začínají s nočníkem?

Při rozhodování o odstavení miminka od plenky je důležité zaměřit se nikoli na příběhy jiných rodin, ale na psychofyzickou připravenost vašeho dítěte.

Ve věku do jednoho roku dochází k pomočování a defekaci bez účasti mozkové kůry, takže rané učení dítěte na nočník je neúčinné. Pediatři se domnívají, že se nevyplatí cvičit na nočník před 18. měsícem, i když seznamování s nočníkem může začít ve věku 8–10 měsíců, kdy už miminko dokáže sebevědomě sedět.

Názor dětského lékaře E.O. Komarovsky: “Stabilní kontrola nad močením a defekací je možná nejdříve za 22–30 měsíců.”

Jeho postoj podporují kolegové z Vědeckého centra pro zdraví dětí Ruské akademie lékařských věd [1]: „Metody „brzkého nočníku“ (během prvního roku života) praktikované donedávna jsou dnes uznávány jako zastaralé a nefyziologické, protože neberou v úvahu stupeň zralosti svalů a nervové soustavy dítěte (zejména inervace močového měchýře a střev). V důsledku toho se školení stává dlouhým a neproduktivním procesem.“ 1

Raný nočník (sázení) je tedy ze strany dítěte reflexní a nevědomý, vede výhradně k rozvoji podmíněného reflexu a nemůže dítě naučit ovládat vylučovací systém.

Americká pediatrická akademie prosazuje, že „druhá polovina 2. roku života (18 až 24 měsíců) by měla být vhodným věkovým cílem pro smysluplnou výuku hygienických dovedností.

• Věk dítěte 1,5–3 roky
• Plena zůstane suchá několik hodin
• Dítě má poměrně předvídatelný vzorec pohybu střev a močení (například po spánku)
• Rozumí slovům „čůrat“, „kakat“, „nočník“
• Dokáže si sám sundat kalhoty
• Cítí nepohodlí v mokrém spodním prádle a dává najevo svou nespokojenost
• Protestuje proti oblékání nebo sundavání plenky
• Probouzí se se suchou nebo mírně navlhčenou plenou
• Dokáže samostatně chodit a sedět na nočníku
• Projevuje zájem napodobovat činy dospělých

Jak odnaučit dítě od plenky: jak funguje močový měchýř?

Zkoušeli jste dát miminko ven od prvních měsíců života, ale nepřineslo to kýžené výsledky, dítě v noci dál čůrá? Proč? Pro zodpovězení této otázky je důležité porozumět funkci močového měchýře a jejímu vztahu ke zrání mozku.

Močení lze provádět dvěma způsoby: dobrovolným, tzn. z naší vůle, a nedobrovolně, tzn. reflexně. U dětí se tento proces vyskytuje reflexně. Dobrovolné pomočování je zajištěno složitým regulačním systémem, který zahrnuje pohlavní hormony, míchu, subkortikální a kortikální centra a také systém biologicky aktivních látek. Podílí se také komplexní systém břišních a perineálních svalů.

Když je močový měchýř plný, je do mozku vyslán signál. Přenáší se do míšního centra pro regulaci močení, které se nachází na úrovni lumbosakrální míchy a vede ke kontrakci detruzoru (svalové membrány, jejíž stažení je zodpovědné za vypuzení moči z močového měchýře ) a kontrakce svěrače.

• Nižší úrovní je synchronizace relaxace svěrače a kontrakce detruzoru.
• Střední – regulace páteřního centra, která je zaměřena na zadržení a vypuzení moči.
• Nejvyšší úrovní je regulace, kterou zajišťují korové a subkortikální struktury (centra umístěná v prodloužené míše, hypotalamu, frontálních a parietálních lalocích) mozku.

Jak dítě roste, zažívá 4 fáze rozvoje kontroly močového měchýře:

Plná kontrola nad vylučovacím systémem se u většiny dětí vytvoří ve věku 4–5 let. Věkové hranice pro kontrolu nad vylučovací soustavou v noci jsou širší – 3–7 let [2].

Jak zabránit tomu, aby dítě spalo v plence?

Je snazší odnaučit dítě od plen, pokud máte jasný plán spánku a jídla, protože. chození na toaletu je obvykle spojeno s těmito událostmi: je důležité dát dítě ven ihned po spánku, jídle nebo procházce. Se staršími dětmi můžete mluvit o tom, že už vyrostl a je čas jít na nočník.

• Zásobte se suchými punčochami, kalhotkami, pyžama a plenkami, protože tato metoda je „mokré kalhotky“. Povzbuďte své dítě, aby pravidelně sedělo na nočníku. Pokud dojde k vynechání zapalování, nesvlékejte okamžitě mokré spodní prádlo, udělejte si krátkou přestávku, aby dítě pocítilo nepohodlí. Oblečení je nutností; tato metoda pravděpodobně nebude fungovat, když kolem pobíhá nahé dítě.
• Všichni rostou a já také! Metoda vyžaduje přípravu: několik měsíců před začátkem odstavu vezměte dítěti jeho oblíbenou hračku a položte na ni plenku. Miminko uvidí, že i jeho mazlíček nosí plenku. Když je dítě připraveno, vysvětlete, že hračka a on sám se stali dospělými a nyní nepotřebují plenku. Pomocí dalšího nočníku na něj můžete umístit svou oblíbenou hračku – teď spolu chodí na záchod jako dospělí!

Zabránění spánku vašeho dítěte v plenkách: věci, které je třeba si zapamatovat

1. K vytvoření kontroly nad denním a nočním pomočováním může dojít v různém věku, nebojte se, pokud je dítě přes den již suché a probouzí se s mokrou plenou. Denní kontrola obvykle nastává před noční kontrolou, s rozdílem několika týdnů až několika měsíců.
2. Děti obvykle začnou rychleji ovládat pohyby střev, takže je vhodnější začít používat nočník, když mají stolici.
3. Předpokládá se, že dívky začínají zůstat suché o něco dříve, ve věku 2,5–3,5 let, a chlapci ve 3,5–5 letech.

Jak naučit miminko spát bez plen: pomocníci pro rodiče

Při odvykání svého dítěte od plen mají moderní rodiče pomoc: potahy na matrace, opakovaně použitelné absorpční plenky a nepromokavé kalhotky.

Vodotěsné potahy matrací

Dodávají se v různých velikostech a tvarech, dokonce i pro kulaté a oválné matrace. Obvykle jsou vyrobeny z bavlny nebo mikrovlákna s membránou, díky které je potah matrace voděodolný. Připevňují se pomocí čtyř gumiček v rozích nebo pevné gumičky všité do stran potahu matrace. Potah matrace s pevnou gumou, která pokryje celou plochu matrace postele a nejlépe drží bočnice.

• Měla by mít správnou velikost pro matraci postele.
• Látka potahu matrace by neměla šustit ani klouzat. Šustivé zvuky mohou rušit spánek vašeho miminka. A prostěradlo, pokud nemá gumičku, bude jezdit na kluzké látce potahu matrace a mačkat se.
• Látka musí být prodyšná.

Další pomocník pro spaní bez plen. Není třeba je přikrývat dalším listem nahoře. Plena absorbuje vlhkost a zůstává suchá. Po namočení stačí omýt a můžete znovu používat.

Tato plena se skládá ze savých vrstev. Existují oboustranné nepromokavé plenky – pokud se trochu namočí, můžete ji obrátit a znovu použít.

Voděodolné kalhotky

Nepromokavé kalhotky mohou být pohodlnou pomůckou při odvykání plen. Jsou určeny pro děti od 1 do 3-4 let, které se na nočník učí nebo se už naučily, ale občas dojde k výpadkům. Velikost lze upravit na šířku a výšku. Kalhotky jsou opakovaně použitelné a lze je prát.

Vnější vrstva je vyrobena z voděodolné, prodyšné tkaniny. Existují modely s vyměnitelnou vložkou pro rychlé schnutí. Můžete ji prát a upravit její velikost pomocí speciálních manžet.

Enuréza: měli byste se obávat?

Moderní, praktická doporučení [3] nabízí International Children’s Continence Society (ICCS). V roce 2012 byly revidovány a doplněny.

Enuréza je periodická nekonstantní inkontinence moči během spánku u dětí starších 5 let.
Primární – období sucha od narození nebylo nebo trvalo méně než 6 měsíců. Sekundární – bylo období sucha minimálně 6 měsíců. Monosymptomatické a nemonosymptomatické. Přítomnost symptomů dolních močových cest ovlivňuje volbu léčby.

Děti, které během spánku namočí postel a nemají žádné denní příznaky naznačující dysfunkci močového měchýře, jsou definovány jako monosymptomatická enuréza. V noci čůrají, ale funkce močového měchýře je zcela normální (tj. dítě chodí na toaletu 5–7krát denně, neoddaluje močení manévry zadržování moči, nemá žádné příznaky nutkání na močení, dokáže vyprázdnit močový měchýř bez problémy). V takových případech se léčba může zaměřit na epizody spánkové inkontinence bez předchozí léčby.

Děti, které mají příznaky dolních močových cest a mohou mít také gastrointestinální příznaky, jako je zácpa nebo fekální inkontinence, mají nemonosymptomatickou enurézu. V tomto případě je před léčbou nočního pomočování nutné vyrovnat se s denními příznaky. Enuréza již není jen funkční poruchou, je potřeba důkladnější vyšetření a identifikace možných příčin (hydronefróza, megaureter a další vady močového systému, cukrovka, hyperreaktivní měchýř).

Noční mokvání je normální zhruba do 5 let, děti dospívají různě rychle. Koneckonců také nezačnou mluvit a chodit v přesně stanoveném věku. A tato funkce je ještě složitější a je z velké části dána geneticky.

Moč vyrábíme nepřetržitě. I když nic nepijete, ledviny pracují, filtrují a čistí krev od metabolického odpadu. Pokud méně pijeme, je méně moči a je koncentrovanější.

Frekvence a objem močení závisí na množství tekutin, které za den vypijete, a na věku, ale v období, kdy je diagnostikována enuréza, je to 5–7krát denně.

• polyurie (zvýšené množství moči) spojené s cirkadiánními fluktuacemi (spíše než nedostatkem) antidiuretického hormonu;
• problémy s probouzením: pouze 9 % dětí s enurézou se probudilo ze zvuku hlasitějšího než 120 dB, to je výrazně méně než v kontrolní skupině;
• nedostatečné potlačení mikčního centra v mozkovém kmeni, kdy ve spánku centrum není schopno účinně potlačit vyprazdňování močového měchýře.

• Kognitivně behaviorální terapie: Nejčastěji se používá u denní inkontinence, ale prvky motivačních technik jsou použitelné i pro enurézu.
• Speciální přístroje – alarmy moči. Trénují reflexní probuzení při plném močovém měchýři. Léčba se provádí minimálně 16 týdnů.
• Léky antidiuretického hormonu (tablety, nosní sprej): užívají se před spaním, jsou velmi účinné, ale při vysazení dochází k relapsu. Pro zachování efektu se používají v kombinaci s jinými. Tyto drogy pomáhají dětem a dospívajícím socializovat se a vyhnout se komplexu méněcennosti v případě skupinových výletů, přenocování u přátel nebo v dětských táborech.

Tipy pro rodiče

1. Nesrovnávejte své miminko s ostatními – každé dítě je individuální a vyvíjí se podle vlastního scénáře. Co funguje na jiné děti, nemusí fungovat na vaše. Zaměření se na názory ostatních může vést k velkému napětí kolem nedůležité záležitosti.
2. Při nácviku dítěte na nočník je důležitý systematický přístup: představení nočníku, jeho zařazení jako součást rituálu před spaním, a každodenní cvičení.
3. Zařaďte zalévání do své každodenní rutiny. Nejčastěji chtějí děti čůrat po jídle, chůzi a spánku. Nabídněte, že v těchto obdobích půjdete na toaletu, aniž byste čekali, až se dítě samo zeptá.
4. Omezte příjem tekutin před spaním. Je vhodné nepodávat kojeneckou vodu 1–2 hodiny před spaním. Většina denního objemu tekutin by se měla vypít v první polovině dne. Vyhněte se nápojům s diuretickým účinkem: kompot ze sušeného ovoce, hroznová a jablečná šťáva, šípkový odvar, brusinková nebo brusinková šťáva.
5. Odvykání plen během procházek se nejlépe provádí v teplé sezóně.

„Špatná rada“ pro rodiče

1. Začněte cvičit co nejdříve: čím dříve začnete odstavovat a vzdávat plenky, tím rychleji předběhnete sousedčino miminko – budete mít o čem vyprávět ostatním maminkám.
2. Vzbuďte své dítě v noci na čůrání, i když tvrdě spí, protože narušení spánku není nic ve srovnání s důležitostí „čůrání na nočník“.
3. Nadávejte svému dítěti za mokré kalhotky nebo postel: nechte ho od raného dětství pochopit, že se musí ovládat.
4. Umístěte své dítě na nočník, i když odmítá, vzdoruje a pláče, protože účel světí prostředky.

Trénink na nočník: metoda zaměřená na dítě

1. Fyziologická zralost – posílení svalů svěračů močového měchýře a střev, nezbytný rozvoj nervové soustavy.
2. Psychologická připravenost.
3. Emocionální připravenost (chápání a touha dodržovat pokyny).

• zohledňuje vyspělost nervového systému, snižuje se tím stres kolem nácviku na toaletu;
• je založen na vývojové úrovni dítěte a umožňuje matkám a otcům lépe porozumět svému dítěti;
• pomáhá dítěti naučit se vědomé používání nočníku, a ne jen rozvíjet podmíněný reflex.

Krok 1: Realistická očekávání a příprava rodičů

Výuka dítěte začíná přípravou rodičů na proces učení: je důležité mít realistická očekávání ohledně připravenosti dítěte a věkového rozmezí na používání nočníku; o tom, co je normální a kdy spustit poplach.

Krok 2. Známky, že vaše dítě je připraveno se učit

Když dítě kolem 6 měsíců vykazuje alespoň 18 známek připravenosti (viz kontrolní seznam), maminka a tatínek mohou začít s výukou dětské toalety.

Krok 3. „Ahoj, nočníku! To jsem já!”

Seznamte své dítě s nočníkem: řekněte mu o účelu nočníku a o tom, co je s ním potřeba udělat. Důležité je, aby seznámení probíhalo v pozitivním prostředí, můžete používat hračky a knihy.

Krok 4. Tvorba asociací

Umístěte své dítě na nočník každý den na krátkou dobu. Nejprve to můžete udělat v oblečení/plence, poté nechat miminko sedět po odstranění špinavé plenky nebo použitou plenku vložit do nočníku.

Krok 5. Upevňování znalostí

Jakmile uvidíte, že vaše dítě pohodlně sedí na nočníku, nabídněte mu nočník, jakmile vaše dítě jeví známky potřeby čůrat nebo kakat. Zpočátku potřebuje doprovod, ale s přibývajícím věkem se začne sám ptát na nočník.

Důležité informace:

• Chvála je mocný nástroj k dosažení úspěchu. Pro starší děti můžete uspořádat čestnou tabuli: za každý úspěšný výlet na nočník dejte hvězdu a slavnostně ji umístěte na zeď.
• Chyby jsou nevyhnutelné! Zvládnutí nočníku je stejná dovednost jako zvládnutí chůze nebo mluvení. Každým dnem bude vaše dítě dovednost používat stále jistěji a chyb bude stále méně.

1. Magické bublání: Zapnutí vody ve dřezu pomáhá spustit reflex močení.
2. Máma je nablízku: zůstaňte s dítětem, když sedí na nočníku, dítě bude klidnější a pravděpodobnost pozitivního výsledku je vyšší.
3. Pleasure Nočník: Používejte hry uvolňující stres při nočníku. Budete se divit, ale miminko bude chtít znovu a znovu opakovat záchodové práce na nočníku.
4. Pokud si vaše miminko rádo s něčím hraje při sezení na nočníku nebo listuje v knížkách, nerušte ho.

Probudit se či neprobudit? – to je ta otázka

Jednou z nejčastějších otázek rodičů je: měli by vzbudit své dítě, aby ho posadili na nočník?

Hygiena a péče o děti

Plenky jsou pro miminka nezbytnou věcí a pro rodiče skutečnou spásou. Jednorázové plenky a kalhotky jsou velmi pohodlné na používání, ušetří mamince spoustu času, námahy a nervů. Když neexistovaly, museli rodiče neustále prát různé látkové plenky, dupačky, kalhotky a kalhotky, sušit je, látat a žehlit. S příchodem plen se rutina mnohem zjednodušila a péče o miminko zrychlila a zpříjemnila. Ale jak vaše dítě roste, je čas ho odnaučit od plen a cvičit ho na nočník. Některé maminky zvládnou úkol rychle a bezbolestně, ale většinou děti těžce snášejí odmítání plen, nechtějí si vzít nočník, jsou vrtošivé, mají záchvaty vzteku a přinášejí rodičům spoustu stresu.

V jakém věku by mělo být dítě odstaveno od plen?

Ve věku 1,5-2 let si dítě začíná uvědomovat potřebu ulevit si a komunikovat o tom. Pak je třeba začít dítěti vysvětlovat, co je nočník a jak jej používat. Nošení plenky je přijatelné až do 3 let, ale je lepší to neodkládat: dítě si na plenku zvykne, vyroste a kategoricky se s ní nebude chtít rozloučit. Neexistuje žádný konkrétní časový rámec pro odstavení plen, musíte se zaměřit na individuální vývojové vlastnosti a povahu dítěte. Následující příznaky mohou naznačovat jeho psychologickou připravenost rozloučit se s plenkami:

• Dítě si uleví v určité frekvenci (každé 2-3 hodiny, po spánku, obědě, večeři)
• Dítě ví, jak dávat signály, že potřebuje „jít na záchod“
• Plenka zůstane suchá po dostatečnou dobu
• Dítě si nechce dát plenku, je rozmarné, snaží se ji sundat a projevuje nepohodlí

Jak odnaučit své dítě od plen?

Krok 1 – seznámení s nočníkem

Nočník umístěte na dohled, aby o něj dítě mělo zájem. Jasně vysvětlete, co toto zařízení je a proč je potřeba. Postavte miminko na nočník – nechte ho, ať si ho vyzkouší, prohlédne, osahá a bude si hrát. Chcete-li přidat zajímavost, můžete na vnější stranu hrnce nalepit světlé samolepky a samolepky. Dítě musí pochopit, že nočník není děsivý, ale zajímavý, zábavný a potřebný.

Krok 2 – odstraňte pleny z použití v domácnosti

V době, kdy je dítě doma, nahrazujeme jednorázové plenky běžnými kalhotkami, punčocháčemi a kalhotkami. S každým nutkáním ulevit si miminko položíme na nočník a vysvětlíme mu, že se tam má „čůrat“ a „kakat“. Pokud se vaše dítě počůrá, nepřevlékejte ho hned. Počkejte 5–7 minut, než vaše dítě pochopí, jak nepříjemné je chodit v mokrých punčocháčích. Dítě určitě umyjte a přebalte. Postup opakujeme pro každé dětské „překvapení“. Nezapomeňte dítě pochválit, když použije nočník, a jemně mu vynadat, když ne. Nechoďte příliš daleko: nemůžete své dítě nutit na nočník a držet ho tam až do poslední chvíle. Tím ničeho nedosáhnete, jen dítě vyprovokujete k negativnímu dojmu z nočníku a strachu. Nenadávejte miminku, když se samo čůrá. Odstavení plen není snadný a stresující proces, zejména pro dítě. Rodiče by neměli vyvíjet nátlak, ale podporovat a poučovat.

Starší děti budou také moci pomáhat, protože děti rády opakují po svých bratrech a sestrách. V jeslích MŠ bude nácvik na nočník celkem bezbolestný a rychlý. Děti se na sebe podívají a osvojí si dobré návyky. Zkuste své děťátko trénovat na nočník hravou formou: umístěte oblíbené hračky vašeho děťátka na mininočník a vyzvěte ho, aby pro ně vytvořil kampaň. V dnešní době koupíte nočník na hraní v každém dětském obchodě. Je to levné – a výhody jsou skvělé. Můžete investovat do panenky, která umí „psát“. Dítě si tak na nočník snáze zvykne.

Krok 3 – nenoste pleny během spánku

Na postýlku položte jednorázovou plenku, miminko nejprve přemluvte, aby šlo před spaním na nočník, oblékněte suché oblečení a uložte miminko do postýlky. Je v pořádku, když se zpočátku počůrá ve spánku – přebalujte a otírejte miminko dětskými ubrousky. Hlavní věc je, že si dítě zvykne na spánek bez plenky a pochopí, že to není potřeba pro pohodlný odpočinek. Ihned po probuzení položte dítě na nočník. Je potřeba si vypěstovat návyk chodit na nočník před a po spánku, aby během odpočinku neměl nutkání vykonávat potřebu. Připravte se, že ložní prádlo budete muset prát častěji, protože miminko se ve spánku vrtí a převrací – může plenku zmačkat nebo odložit.

Krok 4 – bez plenek na noc

Poté, co se dítě během dne začalo úspěšně vyrovnávat bez plenky, musíte ji v noci odstranit. Před spaním miminko určitě posaďte na nočník a počkejte, až si uleví. Netlačte, pokud nechce. Abyste to svému dítěti psychicky ulehčili, můžete mu během sezení na nočníku zazpívat písničku nebo přečíst pohádku. Omezte příjem tekutin vašeho dítěte před spaním. Není třeba pít mnoho kompotu, džusu a sladkého čaje nebo jogurtu. Je lepší dát svému dítěti trochu vody nebo kefíru – tímto způsobem rychle uhasí žízeň a nebude chtít dlouho na záchod. Nezapomeňte v noci nechat rozsvícené noční světlo, aby se vaše miminko nebálo vzbudit a požádat o nočník. Na postýlku položte savou plenu a pokud možno celou noc kontrolujte – spát na mokrém a studeném povrchu není moc příjemné. Když se probudíte, první věc, kterou uděláte, je položit své dítě na nočník, bez ohledu na to, zda se v noci počůralo nebo ne.

Krok 5 – jděte na procházku bez plenky

Toto je poslední a nejrizikovější fáze odvykání dítěte od plen. Dítěti je třeba jasně vysvětlit, že jde na procházku bez plenky, tedy nemůže čůrat do kalhot. Než půjdete na procházku, určitě musíte jít na nočník. Pokud si chce miminko ulevit při procházce, mělo by o tom okamžitě informovat maminku a nevydržet do posledního. Zpočátku je lepší nechodit daleko od domova a nechodit dlouho.

Každé miminko si tedy dříve nebo později na nočník zvykne. Rodiče musí být trpěliví, zkoušet různé metody, netlačit na dítě a chválit ho za správné používání nočníku. Správným přístupem můžete starší miminko naučit, aby si za pár týdnů vyžádalo na záchod.

Některé děti začnou používat nočník zcela samostatně až ve 3 letech a je to normální. Nespěchejte na dítě.

Jak a kdy odnaučit dítě v noci od plen.
V jakém věku by mělo být dítě učeno na nočník?

Mnoho rodičů neví, jak své dítě na noc odnaučit od plen. Děti jsou připraveny spát celou noc bez plenky a chtějí chodit na nočník v různém věku. Proto je důležité sledovat, zda vaše dítě nevykazuje známky připravenosti jít bez plen.

Hledejte známky toho, že vaše dítě může být připraveno začít používat nočník, jako je schopnost:

• postupujte podle vašich jednoduchých pokynů
• pochopit, co říkáte o používání nočníku
• vytvořit spojení mezi nutkáním čůrat nebo kakat a používáním nočníku

Většina dětí začíná pociťovat vše výše uvedené mezi 18. a 24. měsícem věku. Je čas přemýšlet o tom, jak naučit své dítě spát v noci bez plenky.

Musíte si pamatovat, jak správně odnaučit své dítě na noc od plen, to je správné pro dívky, ale často nevhodné pro chlapce. Chlapci začnou nočník používat později a trvá jim déle, než budou doma bez plen.

Řešení problému, jak naučit dítě spát bez plenky, zabere nejednu bezesnou noc. Proces často trvá několik měsíců. Pokud se pokusíte jít bez plen příliš brzy, proces bude trvat déle. A naučit dítě prospat celou noc bez plen může trvat měsíce.

O kalhotkách na noční odvykání plen

Odvykací kalhotky jsou užitečným krokem mezi plenkami a spodním prádlem. Protože noční kontrola močového měchýře a střev u dětí často zaostává za denní kontrolou, někteří rodiče rádi používají v noci odvykací kalhotky. Jiní rodiče preferují, aby jejich dítě nosilo přes den odstavovací kalhotky. Hlavní věc, kterou je třeba vědět při řešení problému, jak naučit dítě obejít se bez plen, je, že pokud tréninkové kalhotky zůstanou suché několik dní, dítě může přejít na spodní prádlo.