Který lékař kontroluje nedostatek vitamínů?

Na jaře si mnoho lidí stěžuje na zvýšenou únavu, ospalost, poruchy spánku a další rušivé příznaky.

Mohou být spojeny s nedostatkem vitamínů, který je akutní zejména po zimě. Jak nebezpečný je nedostatek vitamínů a k čemu může vést? Jak poznat nedostatek vitamínů? Je možné užívat vitamíny samostatně? Řekla to Jekatěrina Terentyeva, vedoucí oddělení lékařských vyšetření skupiny společností Invitro.

Proč avitaminóza vzniká? Proč se to děje se změnou ročních období?

Avitaminóza je téměř úplná absence jednoho nebo více vitamínů v lidském těle. Ve vyspělých zemích se tento stav prakticky nevyskytuje, protože i v zimní sezóně se v obchodech prodává zelenina, ovoce, bylinky atd. Obyvatelé měst mají pouze určitý nedostatek vitamínů – hypovitaminózu. Může být primární v důsledku nevyvážené stravy nebo hladovění a sekundární v důsledku malabsorpce vitamínů na pozadí různých stavů (těhotenství, gastrointestinální onemocnění, dlouhodobý stres, po operaci atd.). Rozvoj hypovitaminózy může také vést k rušnému životnímu rytmu, svačině na cestách nebo konzumaci suchého jídla.

Na jaře jsou zvláště časté různé druhy nedostatku vitamínů: v zimě tělo dostává méně potravy s řadou vitamínů a mikroprvků. V zelenině a ovoci skladovaném během zimy se prudce snižuje obsah esenciálních vitamínů. Dalším důvodem rozvoje hypovitaminózy je konzumace velkého množství konzervovaných potravin, stejně jako potravin, které prošly prodlouženou tepelnou úpravou. Závažnost a prevalence různých typů hypovitaminózy závisí na regionu a ročním období.

Jaké jsou příznaky hypovitaminózy?

Každý typ má specifické příznaky a závažnost příznaků závisí na stupni nedostatku vitaminu. Lze rozlišit běžné příznaky: zvýšená únava nebo slabost, ztráta chuti k jídlu, poruchy spánku, funkce trávicího traktu, nervového systému a další.

  • chyba vitamín A.: zhoršená adaptace očí na tmu, suché oči; sušení, loupání a ztluštění kůže; snížená imunitní obrana těla. Děti mohou zaznamenat opožděný fyzický a intelektuální vývoj, časté infekční nemoci;
  • nedostatek thiaminu – vitamín B1: zvýšená excitabilita, pocit únavy, poruchy spánku, koncentrace, střevních funkcí, poškození periferních nervů (polyneuritida), kardiovaskulární systém;
  • nedostatek riboflavinu vitamín B2 pro dospělé a děti: bledost kůže, bolestivé praskliny v koutcích rtů, zarudnutí očí, rozmazané vidění v ostrém světle, záněty sliznice dutiny ústní, jazyka;
  • chyba vitamín B3 (vitamin PP, niacin) u dospělých a dětí: slabost, únava, zhoršená citlivost končetin, nevolnost, zácpa, průjem, jasně červený jazyk, náchylnost k infekčním chorobám;
  • chyba vitamín B5 (kyselina pantotenová): podrážděnost, úzkost, poruchy spánku, bušení srdce při námaze, necitlivost a brnění v pažích a nohou, svalová slabost. U dětí v první polovině života se objevuje plenková vyrážka, suchá kůže, macerace a pustulózní onemocnění. U starších dětí jsou zaznamenány závratě, slabost, bolesti hlavy, nespavost, nevolnost, zvracení, plynatost;
  • chyba vitamín B6: podrážděnost, svalová slabost, letargie, seboroické změny v různých částech kůže, dysfunkce centrálního nervového systému. Vzácně nedostatek způsobuje záchvaty, zejména u kojenců. Dospělí mohou také pociťovat deprese a zmatenost.
  • nedostatek kyanokobalaminu vitamín B12: celková slabost, únava, bledost, dušnost, zrychlený tep, závratě, tinnitus, děti se vyznačují pomalým vývojem, poruchou chuti k jídlu, hubnutím, sníženou žaludeční sekrecí, rozvojem atrofické gastritidy;
  • nedostatek vitaminu C: celková slabost, únava, podrážděnost, krvácení dásní, dlouhé hojení ran, bolesti svalů a kloubů, časté nachlazení. U dětí může také dojít k porušení růstu kostí, zpomalení vývoje kostní kostry;
  • nedostatek vitaminu D: slabost, snížená chuť k jídlu, změny nálad, bolesti kostí, křehké kosti, zlomeniny, svalová slabost, časté infekce. Děti mají podrážděnost, opožděný vývoj (později začnou chodit), sníženou chuť k jídlu, opožděné prořezávání zubů a patologii zubní skloviny;
  • nedostatek vitaminu K: snadná tvorba hematomů, krvácení ze sliznic (zejména epistaxe, gastrointestinální krvácení) u dospělých a dětí;
  • Při nedostatku vitaminu P (rutinu): celková slabost, zvýšená únava, krvácení dásní, ostré krvácení, bolesti ramen a nohou u dospělých a dětí;
  • nedostatek kyseliny listovévitamín B9): bledost kůže a sliznic s lehkým ikterickým zabarvením, celková slabost, snížená výkonnost, únava, podrážděnost, objevuje se dušnost, zrychluje se srdeční frekvence, může se snížit krevní tlak. Pacienti si stěžují na špatnou chuť k jídlu, tinnitus a blikající „mouchy“ před očima. Kojenci a malé děti se také vyznačují letargií nebo podrážděností.
READ
Kolik provzdušňovačů je potřeba pro měkkou střechu?

K čemu může hypovitaminóza vést? Jaké nemoci?

Dlouhodobá hypovitaminóza a nedoplňování zásob vitamínů může způsobit rozvoj beri-beri – závažnou formu nedostatku vitamínů, která se vyvíjí s dlouhodobou nepřítomností vitamínů v přijímané potravě nebo porušením jejich vstřebávání.

Například při dlouhodobém nedostatku vitaminu A dochází ke změkčení a ztrátě průhlednosti oční membrány, tvorbě trnu a v důsledku toho k úplné ztrátě zraku. Při nedostatku vitaminu B1 se rozvíjí onemocnění beriberi – projevuje se formou periferních neurologických poruch. Při dlouhodobé absenci vitaminu B2 dochází k poruchám krvetvorby (hypochromní chudokrevnost) a nervového systému.

Pokud tedy máte alarmující příznaky, je důležité návštěvu lékaře neodkládat.

Co dělat s příznaky hypovitaminózy?

Příznaky těžké hypovitaminózy jsou zcela specifické, což umožňuje lékaři předpokládat nedostatek jednoho nebo druhého vitaminu a předepsat vhodné laboratorní testy. Lékař vyvozuje závěry na základě pacientovy anamnézy, klinického obrazu a výsledků vyšetření. Jaké testy je třeba pacientovi provést, určuje odborník, ale existuje seznam laboratorních testů, které jsou předepsány jako první při podezření na hypovitaminózu. Může se jednat o kompletní krevní obraz, stanovení hladiny vitaminu (vitamínů) a minerálů (vápník, hořčík, fosfor) v krevním séru, biochemický krevní test a podobně. Terapeutické dávky vitamínů může předepsat pouze lékař, pokud je to indikováno. Nekontrolovaný příjem vitamínových přípravků může způsobit nepříjemné vedlejší účinky.

Kontakty na centrální tiskovou službu

Mail pro média: pressa@invitro.ru
Pro komerční nabídky pro reklamu a tisk: reklama@invitro.ru

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: