Kolikrát týdně by se mělo měnit ložní prádlo?

Ahoj všichni! Mám otázku, nepřipadá mi to divné. To je pro mě velmi důležité vědět, protože. Pohádala jsem se s přítelem, protože jsem nevyměnila ložní prádlo včas. Tohle se stalo jen jablkem sváru!! Říká, že je potřeba si jednou týdně vyměnit spodní prádlo, vyžehlit atd. Jsem zvyklá ho měnit jednou za 1 týdny a nežehlila jsem ho, ale před sušením prostě narovnala.Chápu, že to neznamená super upravenost, ale jsem hodně vytížená žena, pracuji do pozdních hodin a Nechtěla jsem trávit moc času žehlením. To je asi hrozné, ale opravdu jsem v tomto období neměla sílu ani čas kvůli práci, nepřišla jsem dřív.. Říká, že za žena by to měla být přirozená podmínka – touha po čistotě. Teď si říkám, možná jsem prase?? Je to pro ostatní jiné? Řekněte mi prosím, jak často měníte ložní prádlo a obecně, co s prádlem děláte: perete ho doma v pračce a rozkládáte (bez žehlení), perete doma v pračce, žehlíte a pokládáte ven, vezmeš to do prádelny? Prosím všechny o odpověď na tuto otázku.. Rád bych pochopil, kdo je větší – HYPER-čistý nebo ne.

Bereme ho do prádelny a měníme každé tři až čtyři týdny.

Spím sám, nepotím se, každý den v noci se sprchuji, každý den měním ložní prádlo. za 1-2 týdny.

Měním to jednou týdně. Já nežehlím. Žiju v Evropě, málokdy tu někdo žehlí ložní prádlo, stejně jako většinu oblečení.

Měním ho jednou týdně a ujišťuji se, že ho vyžehlím. Žehlení je především tepelná úprava! Už druhý týden fyzicky nemůžu spát na stejném ložním prádle a nechápu, jak je to možné. Každý má svůj práh čistoty))))). Obecně o výměně jednou za 1-3 týdny mlčím.

“Říká, že pro ženu by to měl být přirozený stav – touha po čistotě.” – Ach, další muž, který říká, že žena “MUSÍ”! Doufám, že ti hned vyjmenoval povinnosti muže?
Měníme podle potřeby, jednou za tři až čtyři týdny (myjeme se každý den a spíme nazí). Nežehlit. A nemysleli.

když se nehty začnou klepat na prostěradlo, vyměníme ))))))) jednou týdně, nežehlím

Spím sám, nepotím se, sprchuji se každý den, měním si spodní prádlo každé 2-3 týdny. Nechápu, proč bych ho měl hladit. Nebaví mě dělat nic jiného. Dělá žehlení věci čistějšími? Můžete samozřejmě říci, že žehlička zabíjí choroboplodné zárodky, ale dokud bude toto prádlo ležet ve skříni, budou na něm růst tytéž choroboplodné zárodky. A samotné prádlo se během používání dokonale uhladí. Pokud váš manžel opravdu potřebuje vyžehlené oblečení, nechte ho, aby si je vyžehlil sám.

Povlečení měním pravidelně jednou týdně, nikdy nežehlím, před sušením také rovnám. Manžel si vždy vyžehlí košile a vše, co potřebuje, i moje věci. Autor spodního prádla a jablko sváru, to zní legračně. Milující muž by neměl ze ženy dělat ženu v domácnosti, pokud to ona sama nechce. Některé lidi totiž žehlení opravdu baví. Nebojte se, v dnešní době jste takové prase, ale pokud váš MCH nesnáší spaní na špinavém prádle, nechte ho, ať si ho vezme a vymění, v čem je problém? nebo neví jak nebo neví, kam uložit čisté prádlo? A pokud nemůže nebo neví, pak to naznačuje malou inteligenci vašeho MCH

Měním jednou za 3-4 týdny, nežehlím, nesnesu tento nudný úkol. S manželem kvůli tomu nikdy nebyly hádky. Ví, že nerad žehlím. A nejsem špinavý, jsem velmi čistý, to říkají všichni.

Sušičku máme – prádlo je po ní lepší než vyžehlené, ale měním si ho, kdy chci, protože je všude kolem čisto a čisto – žiju v Americe

raz v nedelu,samoi priyatno na chistom spat’

“Miluji tě přesně tak, jak za mě utrácíš peníze”

Sex bez závazku

Jednou týdně s povinným žehlením.

Měním jednou týdně, rozhodně žehlím, nemůžu spát na pomačkaném prádle, je to tak hnusné! Jak můžete spát měsíc ve stejném spodním prádle?

jednou za měsíc nebo méně – spím sám, sprchuji se, nepotím se. Postel voní jen mým parfémem

Jednou týdně, v neděli. Já nežehlím. Peru ho doma v pračce, odděleně od všeho ostatního na maximální teplotu (prakticky ve vroucí vodě). Před sušením narovnám. Domnívám se, že „horké“ praní a rovnání zcela nahradí žehlení (jak z hlediska hygienických, tak kosmetických účinků). Většina mých ložních souprav je navíc vyrobena z hustých, měkkých, nemačkavých látek (např. froté). Každý má normální „spací“ postele a jejich oblíbená prostěradla s gumičkami se z nějakého důvodu prodávají v sadách právě z takových látek.

Beru ho do prádelny a měním každých jeden a půl až dva týdny. Ohledně žehlení. Četla jsem názor, že žehlení ložního prádla je škodlivé, protože zdravý člověk vyprodukuje za noc asi dvě stě gramů potu (pacient má více), který se do vyžehleného prádla špatně vstřebává. Když jsem ho prala sama, vždy jsem ho žehlila, líbí se mi vůně a pocit na pokožce je úplně jiný. Nevím, kde se to vstřebává, víc se mi líbí ta vyžehlená.

prostěradla a povlak na polštář – jednou týdně. Povlak na peřinu jednou za 2-3 týdny.

Předvídáním útoků chci říci: jsou lidé, kteří páchnou a kteří ne. Některé je potřeba měnit každý den, ale žádné časté převlékání prádla jim nepomůže. Frekvence převlékání je IMHO zvyk vštěpovaný rodiči. Ti, kteří to často měnili, si jsou jisti, že je to jediná cesta. za co?

A manžel nám žehlí prádlo. Měníme je jednou týdně.

Jako dítě jsem bydlel v dělnické čtvrti a tam byla tradice: v sobotu uklízet a prát prádlo a podle toho měnit ložní prádlo jednou týdně. Navíc se tak nějak stalo tradicí mytí – v sobotu, i když se mnozí koupali a vše bylo v pořádku s horkou vodou (relevantní je rčení o „ruském duchu“). __ Teď třeba spodní prádlo tak často nepřevlékám, protože dcera chodí obden do bazénu a malá se koupe obden nebo dva, takže ho převlékám jednou za dva až tři týdny , ale když někdo z nich onemocní, tak po uzdravení navléknu čisté prostěradlo, i když uběhl týden. Pokud má váš manžel takovou chuť na týdenní výměnu spodního prádla, může to být dokonce dobré. Neudělala bych skandál, ale umyla bych ho a požádala ho, aby ho pohladil, protože jsem unavený a on je tak silný a starostlivý. A během této doby bych uvařila večeři nebo umyla nádobí nebo se vykoupala s aromatickými oleji :))

Měním to jednou týdně. Když jsem to vzal do prádelny nebo samoobslužné prádelny, bylo vyžehleno. Nyní neexistuje. Existují stroje na žehlení prádla. Kompaktní pro domácnost. Je to jednodušší než mávat žehličkou). Mimochodem: pokud to žehlíte, je to opravdu užitečné pro odstranění bakterií. Ale! nevyžehlená lépe saje pot, což je dobře. Proto jsou obě možnosti dobré a mají své místo. V létě doporučuji nežehlit.

Fuj, lenoši! Darujte jim zlato a diamanty jak o svátcích, tak ve všední dny, ale oni ani nevědí, jak žehlit. Stačí provést pouze epilaci na ***. Hanebné ženy!

Miluju čisté bílé ložní prádlo, takže krásně voní a křupe)) Měním ho jednou týdně, někdy jsem líná ho žehlit. Když to suším, snažím se to skládat rovnoměrně. jednou za 3 týdny je špatné. už není žádná čerstvost.

Jednou za 1-1 týdny ho nežehlím, pouze narovnám! Manžel nejprve reptal, ale když se dítě narodilo, uklidnil se a vypral prádlo sám a ani na to nepomyslel.

Jednou za 2-3 týdny nežehlím! To je podle mě nějaký pozůstatek sovětské éry.

Nikdy nežehlím. Já to před sušením jen narovnám, stejně jako ty. Měním jednou za měsíc

Manžel na mě už dva dny řve, sousedi poslouchají

Krásné svátky všem maminkám!

Měli byste se rozvést kvůli ponožkám?

Finance v rodině

Jaká je hodnota půl na půl?

30. No, na to jsem nepřišel. Za co jsem koupil, za to prodávám. Vlastně si těžko dokážu představit, jak se to dá měřit. Vymáčkli testované subjekty, nebo co? Zase tlustí nejsou zdraví lidé, ale 200g je pro zdravého člověka. Pokud se tedy budete řídit těmito argumenty, tlustí lidé by měli umět plavat.

Bydlím a spím společně s manželem. Měním jednou za 2 týdny, vždy žehlím, protože. Nesnáším pomačkané ložní prádlo. A žehlení mi nevadí. Obvykle se při žehlení dívám na film a spojuji podnikání s potěšením.

46 ne, nepotím se.. co, musím se skrz naskrz promočit a zapáchat ve spodním prádle, abych si ho mohl vyměnit? Tak proč jsou kalhotky každý den nové? nosit to týden!

35 Milenec také souhlasí s FLY – pokud manželka zůstane doma, tak samozřejmě, ale autor napsal, že pracuje a je velmi vytížená – v tomto případě dělejte všechny domácí práce napůl nebo se nestarejte o malého věci.

Postel převlékám každý týden a dbám na žehlení, pomačkané a rozžvýkané prádlo mě dráždí, ať už ho pověsíte jakkoli. Když se ve spánku hodně potím, hned to vyměním, jsem hodně mrzutý. A sprchujte se dvakrát denně, ráno a večer, bez problémů. Můj manžel je na tom stejně – pere se jako kachna a košile mění dvakrát denně

Jednou týdně je nutnost. I v těch nejbláznivějších hotelech je mění jednou za 10 dní, wow, špína.

Mohu sedět na ložním prádle s oblečením, ale ne ve svrchním oblečení, samozřejmě, a nepociťuji žádné nepříjemnosti. Sice mám kamaráda – je tam klinika – že se v oblečení nedá ani chodit po domě, ale hned se musíte převléknout do domácího a nedej bože hodit tašku na postel nebo co třeba na postel – na pohovce bez ložního prádla.

Ne, nesedím na posteli, většinou postel okamžitě přikryji dekou a můžu sedět na dece, ale samozřejmě ne v ovčí kožešině, kterou používám v metru.

Jednou jsem slyšela, že ložní prádlo není potřeba žehlit, že se tak lépe dýchá a lépe se na něm spí, tak jsem ho nežehlila. Můj manžel, vyznavač zdravého životního stylu, se do příběhu o „prodyšném“ spodním prádle s radostí pustil a nehádal se. V dnešní době ji občas vyžehlím a někdy jen narovnám, vše záleží na dostupnosti času. Osobně mi přijde příjemnější spát na vyžehlené posteli. Měním je jednou za dva týdny a povlaky na polštáře jednou týdně.

Bydlení u příbuzných

Užil někdo drogu?

Přátelé, kde jste? s kým jít ven

Pravděpodobnost těhotenství

Po odstranění myom zůstal

Žehlí teď někdo postel? V dnešní době jsou materiály takové, že je nemusíte žehlit, stačí narovnat a je to. lidé nemají co dělat.

74 – jaký to má smysl? Je těžké sundat a navléci peřiny?

Jak se nemůžete milovat, abyste se každý den trápili s převlékáním postelí a pak to všechno odnesli do prádla místo toho, abyste tento čas věnovali sobě, své milované. Nežehlím nejen své prádlo, ale obecně polovinu oblečení (kupuji to speciálně, abych nežehlil). Přestože se hedvábné sváteční šaty a plátěné letní kalhoty samozřejmě musí žehlit, mačkají se. Myji to, kdykoli to jde. Někdy jednou týdně, někdy jednou za dva týdny.

Nekamenujte mě, prádlo měním jednou za 3-4 týdny a nic nežhlím, je mi příjemnější spát, prádlo svěže voní. Bylo pro mě fyzicky nemožné se často převlékat, protože postel je velká a prostěradla a matrace velmi těžké. Zatímco vstáváte a trénujete, padáte. A mému manželovi na ničem nezáleží, pokud ho miluji a respektuji.

TTT, taky to peru s ARiel, nechci to měnit. S čím není spokojený?

Měním jednou za 2 týdny, velmi výjimečně za 3. Kdybych jel třeba na týden na dovolenou. Kdysi jsem žehlila prádlo, ale teď mě to nebaví. Manžel se snaží klást otázky ohledně žehlení, ale jakmile mu žehličku předáte, zaostává.

Poslouchej, jsem prase jako já, ale spodní prádlo na více než dva týdny je těžké! Nyní jsem ho na žádost mého manžela začala měnit každý týden. No, je hezké spát na něčem čistém.

81 – no, abych byl upřímný, bylo by pro mě jednodušší všechno změnit. Nemám jedinou čistě bílou sadu (ale mám čistě černou). Ty, které existují, jsou barevné a velmi odlišné – jak barvou, tak strukturou.

Mimochodem, můj přítel reaguje na výměnu černého spodního prádla stejně jako ten kluk z vtipu – není špinavé, je černé)))

Autore, jaký je rozdíl v tom, jak často si lidé na fóru mění spodní prádlo? Ano, minimálně 3x denně! Je na vás a vašem manželovi, jak se rozhodnete. Když se mu to nelíbí, dej mu žehličku do rukou, dej mu prádlo do zubů a nech ho vyžehlit, miláčku.

Princezna, lol) Můj manžel také nemá rád čerstvé jídlo)))

Povlak na polštář měním jednou měsíčně, povlak na polštář měním častěji, nežehlím a nehodlám, bydlíme spolu, jednou se manžel snažil mluvit o žehlení, řekla jsem, že v tom nevidím smysl , nehádal se, ale jestli jeho matka žehlila, tak nejsem jeho matka

89 +1. Fiktivní problém. Chce váš manžel spát na něčem čistém a vyžehleném? Ať se převléká a hladí. A všechno bude.

Malé dívky (méně než 163), sundáte někdy podpatky?

Dívky 175 a vyšší, nosíte vysoké podpatky?

• Děti
• Děti od 3 do 6 let
• Děti od 7 do 12 let
• teenageři
• Dětská výživa
• Zdraví a rozvoj
• Školky a školy
• Jména
• Výhody pro děti

• Čas pro sebe
• umění
• Cestování
• Svátky a dárky
• Pokus o psaní
• Pojďme se seznámit

• Uživatelé fóra o uživatelích fóra
• Komunikace s moderátory
• Blog na fóru
• Zábavní portál

Uživatel webu Woman.ru rozumí a souhlasí s tím, že je plně odpovědný za všechny materiály částečně nebo zcela zveřejněné pomocí služby Woman.ru. Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nikoli výhradně), nepoškozuje jejich čest a důstojnost.

Uživatel webu Woman.ru zasláním materiálů má tímto zájem na jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním majiteli webu Woman.ru. Všechny materiály webu Woman.ru, bez ohledu na formu a datum umístění na webu, lze použít pouze se souhlasem vlastníků webu.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj. Použití fotomateriálů je povoleno pouze s písemným souhlasem administrace stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.) na webové stránky woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2023. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Síťová publikace “WOMAN.RU” (Woman.RU)

Osvědčení o registraci médií EL č. FS77-83680 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 26. července 2022. 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: Vorontseva O. A.

Kontaktní údaje redakce na vládní agentury (včetně Roskomnadzoru):

Jak často je potřeba měnit ložní prádlo?To je otázka, kterou zodpověděli dermatologové. Jsou to oni, kdo znají nebezpečí spaní na kontaminované látce. Koneckonců, důsledky takového odpočinku ovlivňují pokožku. Cesta od neškodného podráždění k vysilujícímu svědění je krátká. Proto otázka, jak často měnit ložní prádlo, stojí za samostatné zvážení. Věnují pozornost i doporučením, jak látky prát.

Proč je potřeba často měnit ložní prádlo

Jednoduchý výpočet vám pomůže určit, jak často měnit ložní prádlo. Dospělý člověk spí v průměru 7-8 hodin denně. Celou tu dobu je látka v kontaktu s pokožkou. A pokud se změní svrchní oblečení, pak nikdo každý den nesvléká prádlo na posteli.

Za pouhý týden stráví člověk ve své posteli 49 hodin. To se rovná skutečnosti, že bude neustále nosit sako a kalhoty déle než dva dny. Tato doba je velmi dlouhá. Už druhý den bude člověk chtít vyměnit oblečení za čistší.

Vzhledem k tomu, že mnoho času týdně strávíme kontaktem s prádlem, je nutná jeho častá výměna a následné praní. Za 49 hodin se totiž látka zašpiní.

Důvody, proč je výměna ložního prádla nutná, popisují dermatologové:

Přírodní znečištění. Tento typ zahrnuje pot a odumřelé částice kůže. Denně se exfoliuje asi půl milionu z nich. V posteli jich zůstává přibližně 150 milionů.Na prádle jsou navíc přítomny chlupy, pot a tukové usazeniny.

Cizí nečistoty. Do této kategorie patří drobné úlomky, které skončí v posteli s člověkem. Jsou to prach, zrnka písku, drobky jídla.

Znečištění od domácích mazlíčků. Tato kategorie zahrnuje sliny, srst a fekální částice. Většina z nich není viditelná pouhým okem.

Jak často měnit ložní prádlo a prát, záleží na tom, jak je člověk zodpovědný za svou hygienu. Pro ty, kteří nemají domácí mazlíčky a omezují se na krátký spánek, se doporučuje měnit méně často. Je lepší vyměnit ložní prádlo jako sadu najednou.

Co se stane, když ložní prádlo měníte jen zřídka?

65 % lidí ví, jak často musíte doma měnit ložní prádlo, abyste se vyhnuli problémům s epidermis. Mnohem menší procento si uvědomuje důsledky zanedbání hygienických pravidel. Člověk zanechá v posteli částečky keratinizované epidermis, vlasů, tuku a sekretu potu. To vše se stává dobrým místem pro začátek:

Pokud se ložní prádlo často nemění a nepere, pak se kolonie patogenních organismů zvětšují. Zvýšení jejich počtu způsobuje rozvoj kožních onemocnění a alergických reakcí. Objevují se respirační infekce.

Horší je spánek člověka na špinavém povlečení. Při kontaktu s takovou tkání se na kůži objevují zánětlivé kapsy. Vlasy se rychle zašpiní.

Doporučení specialistů

Odpověď na to, jak často doma měnit povlečení a prát, dává kožní lékař. Jejich obecné doporučení je jednou za 10-14 dní. Ale to je obecné pravidlo. Četnost výměny prádla je ovlivněna ročním obdobím a povětrnostními podmínkami:

Na jaře se výměna provádí každých 5 dní. Může za to kvetení rostliny a velké množství pylu. Přepravuje se na velké vzdálenosti a usazuje se na podestýlce.

V horkém létě měňte jednou týdně.

V zimě, kdy je teplota vzduchu nízká, je růst bakterií inhibován. Spodní prádlo si proto můžete vyměnit jednou za 1 týdny.

Stále však existují úzké faktory, které také ovlivňují, kolikrát budete muset vyměnit ložní prádlo.

Výměna ložního prádla u dětských postelí

U dětí proces nekrózy epidermálních buněk neprobíhá tak rychle jako u dospělých. Miminka mají také nízkou produkci mazu. V situaci, kdy dítě spí odděleně od rodičů, výměna probíhá každých 10-14 dní nebo jako nečistoty.

Samostatně stojí za zvážení otázky, jak často by se mělo ložní prádlo pro novorozence měnit. Jsou nejzranitelnější kategorií. Jejich imunitní systém se ještě nevyvinul, a proto je velmi zranitelný. Dalším důležitým faktem je, že novorozenec tráví většinu dne v postýlce. S ohledem na to je ložní prádlo neustále čisté. Měňte ho každé 3-4 dny nebo častěji, protože se špiní. Pokud miminko látku zašpiní, nepere se. Musí se okamžitě umýt. Před položením nového se vyžehlí. Žehlička je nahřátá na maximum. Bylo prokázáno, že vysoké teploty účinně zabíjejí bakterie, které nebyly zabity během praní.

Kdy vyměnit ložní prádlo, když je člověk nemocný

Jak často by se mělo měnit ložní prádlo u dospělých, kteří jsou nemocní, závisí na diagnóze. Pokud je onemocnění doprovázeno silným pocením, pak je nutná změna jednou denně. To je jediný způsob, jak zabránit zhoršení zdravotního stavu pacienta. Pokud je to obtížné, můžete provést částečnou výměnu. Vyměňte prostěradlo a povlak na polštář jednou denně a povlak na peřinu každé 2-3 dny.

Kdy částečně vyměnit podestýlku

Částečně můžete povlečení v létě vyměnit a vyprat. To je typické pro lidi žijící v horkém a vlhkém klimatu. Látka, na které člověk spí, vlhne kvůli sekreci potu. Proto se povlečení často mění – jednou za 1-3 dny.

Povlaky na polštáře lze měnit po každém umytí vlasů. Existují typy vlasů, které se večer po sprše mastí. Odborníci proto doporučují jít spát pokaždé s čistými kadeřemi nebo si vyměnit povlak na polštář ráno, když jste se ještě neosprchovali.

Jak vyměnit podestýlku, abyste se zbavili roztočů

Ani ty nejčistší kategorie lidí nemohou překonat roztoče. Můžete se ho zbavit udržováním sterilních podmínek. Lze je znovu vytvořit pouze v laboratoři. Podle vědců žije v 1 g prachu 2,5 tisíce roztočů. A i když je nemožné se jich úplně zbavit, je nutné zastavit nárůst jejich počtu.

Zajímavostí je, že za 10 let používání matrace bez čištění přibral výrobek na váze 2-3 kg. Ale veškerá tato extra hmota se skládá z miliard kolonií. Abyste tomu zabránili, dodržujte několik doporučení:

Perte při teplotě minimálně 90 stupňů. Klíšťata umírají při +30 °C, ale je lepší být v bezpečí.

Po vyprání je nutné vyžehlit.

Používání matracových chráničů je nejlepší možností, jak zabránit šíření roztočů.

Preventivně lze matraci ošetřit UV lampou.

Jaké faktory ovlivňují frekvenci výměny prádla

Jak často by měli dospělí měnit ložní prádlo, závisí na řadě různých faktorů. Jedním z nich je kraj bydliště. Čím teplejší a vlhčí klima, tím častěji se postel předělává. Na chladných a suchých místech se to dělá méně často. Existuje však řada důvodů, které ovlivňují, jak dlouho trvá výměna ložního prádla. Každý z nich vyžaduje samostatné posouzení.

Dostupnost domácích mazlíčků

Kočky, psi a další zvířata jsou lidští přátelé. Pokud ale spí v pánově posteli, povlečení se velmi rychle zašpiní. To je způsobeno zvyky domácích mazlíčků. Kolikrát budete muset vyměnit podestýlku v domě, kde žijí zvířata, závisí na jejich chování.

Výměna jednou za 5 dní, když zvíře spí na posteli s majitelem. Povlak na polštář se okamžitě vymění, pokud zvíře spí na polštáři. Bez ohledu na to, jak čistotná je kočka nebo pes, představují velké nebezpečí. Zvířata nenosí spodní prádlo. Jejich genitálie jsou odhaleny. Spát s obličejem v místě, kde ležela pánev zvířete, je špatný nápad. Podráždění, herpes, paraziti – to není úplný seznam toho, co se může objevit na kůži. Je snazší odnaučit zvíře z postele majitele, než se ptát, kolikrát musíte doma vyměnit podestýlku.

Osobní charakteristiky

Řada studií prokázala, že spaní nazí je nehygienické. Ložní prádlo se tak rychleji zašpiní. Těm, kteří rádi spí bez pyžama, se proto doporučuje jednou za 1 dní převléknout postel.

Pokud se člověk sprchuje jednou týdně, pak je chození na záchod spojeno s převlékáním. Když se člověk hodně potí, převléká se jednou za 1-1 dny. Počet lidí, kteří spí v posteli, také ovlivňuje, jak často potřebujete doma měnit ložní prádlo. V případech, kdy dítě spí s rodiči, dochází ke změně jednou za 3 dní.

Tipy pro každý den

Odpověď na to, kolikrát potřebujete vyměnit ložní prádlo, leží na povrchu. Stačí sledovat osobní preference. Doporučení dermatologů, která pomohou udržet vaše prádlo čisté po dlouhou dobu

Pokud po sprše člověk aplikuje kosmetiku na tělo, pak není třeba spěchat do postele. Je třeba dát pleťovým vodám a krému čas, aby se vstřebaly do pokožky, osušte epidermis ručníkem nebo papírovým ubrouskem a teprve potom začněte jít spát.

Po probuzení se postel nechá uschnout. Chcete-li to provést, přikrývka se odstraní, čímž se odhalí prostěradlo. V tomto stavu by měl stát 10-15 minut. Během této doby se z látky odpaří vlhkost a spolu s ní odejde i prostředí pro množení bakterií.

S mokrými vlasy se nedá spát. Vlhkost polštář nasytí. Kvůli tomu ve výsledné vlhkosti vznikne patogenní mikroflóra.

V létě, pokud je to možné, se polštáře vytahují na větrání. Dobrým místem by byla lodžie nebo balkon. Umístěte věci na přímé sluneční světlo. Tím se zbavíte choroboplodných zárodků.

Nemůžeš jít spát s make-upem. Kosmetika zanechá na látce nečistoty.

Lidé trpící onemocněním dýchacích cest, akutními respiračními virovými infekcemi a atopickou dermatitidou by si měli spodní prádlo měnit jednou týdně.

Pokud jsou v domě domácí mazlíčci, není jim povolen vstup na postel. Před odchodem je ložnice uzavřena, aby zvíře nespalo na podestýlce.

• Nemůžete jít spát ve svrchním oblečení. I když jde o šlofíka, vyplatí se převléknout.

• Aby bylo vaše ložní prádlo čisté, musíte chodit spát čistý.

Pravidla pro péči o ložní prádlo

Jak často by se mělo ložní prádlo měnit, závisí na jeho původním stavu. Ani mytí někdy nedokáže odstranit všechny nečistoty. A pokud čištění proběhlo špatně, začnou se na tkanině množit bakterie. Abyste tomu zabránili, dodržujte následující pravidla péče:

Vložte prádlo do pračky po převrácení naruby.

Při praní nepoužívejte bělidla.

Dodržujte doporučení na etiketě produktu.

Oblečení se doporučuje sušit pod proudem čerstvého vzduchu. Chcete-li to provést, otevřete okno na lodžii, abyste zajistili přístup pro cirkulaci.

Jednou za měsíc vyvětrejte skříň s ložním prádlem.

• Pokud je ve skříni spousta souprav prádla, neměli byste je nechat dlouho nedotčené. Sady se vyplatí měnit alespoň jednou měsíčně.

Za zvážení stojí látka, ze které je ložní prádlo vyrobeno. Povlečení se pere na 60°, prádlo maximálně na 95° (lze prát na jemný cyklus na 65°). Žakár a hedvábí – ne více než 30° praní v pračce nebo ručně. Satén a bambusová vlákna – při 40°. Stojí za zmínku, že bavlna a len jsou vybaveny nejlepšími hygienickými vlastnostmi. Ložní prádlo vyrobené z této látky se pere při vysokých teplotách. Většina mikrobů umírá pouze v režimu 60°. Jemné tkaniny naopak takové zacházení nevydrží. Jejich hygienické vlastnosti jsou proto nízké.

Ložní prádlo je klíčem ke zdravému spánku. Na její čistotě závisí stav kůže a dýchacího ústrojí. Čím méně prachu a bakterií ve vláknech látky, tím vyšší je kvalita spánku. Kdy je potřeba vyměnit ložní prádlo, každý se rozhodne sám. Doporučení dermatologů nám umožňují navrhnout nejlepší režim, který vám pomůže udržet vaši postel čistou.