Kolik stupňů by měla mít infrasauna?

IR sauna - kompaktní kabina

Infrasauny si získávají oblibu po celém světě díky efektivitě jejich využití pro různé účely. Není daleko, kdy každá ruská rodina, ať už žije samostatně v bytě nebo soukromém domě, bude mít takové inovativní řešení, jako je parní lázeň.

Obecný účinek na lidský organismus

Jednomístná IR sauna - pohodlné řešení

Při přijímání relace tělesná teplota stoupá na 38ºС, zatímco většina mikrobů narazí na odpor lidského těla a zemře. Kromě toho se prostřednictvím buněk na povrchu těla uvolňují škodlivé toxiny. Ženy a dívky využívají infrasaunu k omlazení těla a vytvoření štíhlého a krásného obrazu.

Před využít služeb infrasauny, měli byste se rozhodnout, že kromě zahřívacího a relaxačního účinku procedura silně zatěžuje tělo. Chcete-li fotoaparát používat, musíte si prostudovat všechny indikace a kontraindikace, abyste nepoškodili tělo. Pravidla chování v infračervené parní sauně jsou také neméně důležitá, takže zlepšení zdraví v infrasauně by mělo sloužit ke zlepšení zdraví a ne k vytváření problémů v budoucnu.

Jak se infrasauny objevily v každodenním životě?

Paprsky infračerveného spektra poprvé objevil v roce 1800 W. Herschel, anglický vědec, který zjistil, že za červenou ve spektru dochází ke zvýšení hodnot teploměru. Použití infračerveného záření jako saunového topidla začalo v Japonsku. Filozofie splynutí duševní, duchovní a fyzické rovnováhy vedla k využití nových paprsků k pronikání hluboko do lidského těla.

Co je infrasauna a jaké má vlastnosti?

Japonský vědec jeden čas si nechal patentovat za objev a výrobu zirkoniových zářičů, které při vlnové délce 2 až 5,6 mikronu zahřívaly lidský organismus a pozitivně působily. Po mnoha letech výzkumu v oblasti výroby přístrojů pro prohřívání těla se zrodily infrasauny.

IR kabiny se rozšířily v Americe a západních zemích. V naší zemi takové inovace se objevily nedávno, ale jsou ve fázi aktivního vývoje a implementace. Zpočátku byla taková zařízení instalována na veřejných místech, ale nyní je velké množství lidí používá pro domácí parní místnosti.

READ
Lze sukulenty zasadit do běžné půdy?

Jak je infrasauna navržena?

Toto vybavení zatím je to stále nové zdravotní řád. Celé tajemství člověka přijímajícího příjemné a užitečné teplo spočívá v infračervených zářičích zabudovaných do povrchů stěn a stropních podlah pro zahřívání těla. Při usednutí na lavičku v kabince se uživatel postupně ponoří do příjemného tepla.

Infračervenou saunu lze instalovat do každého bytu.

Ve vzhledu infračervená kabina připomíná skříň, i když jsou k dispozici v různých velikostech. Někdy jsou 1×1 metr nebo dělané 1×2 metry. Jeho velikost závisí na požadovaném počtu lidí uvnitř a pocitu volného prostoru. Někdy jsou rozměry revidovány, pokud jsou ve stánku instalovány další stoly pro občerstvení nebo časopisy.

Materiál pro dekoraci exteriéru a interiéru slouží přírodní dřevo cenné druhy, které při vysokých teplotách uvolňují užitečné látky nebo fytoncidy, které jsou svým působením antibakteriální. Na vnitřní obklady se používají druhy jako kanadský cedr, lípa, borovice, protože jsou šetrné k životnímu prostředí. Pro snadné použití jsou uvnitř instalovány akustické reproduktory, světelné zářiče pro zvýšení terapeutického účinku, zařízení na ionizaci vzduchu a další možnosti.

Princip fungování infrasauny

Infrasauna – přínos pro tělo

Keramika zářiče vyzařují tepelné paprsky různých délek, jejichž intenzita se nastavuje dálkovým ovládáním. Výsledná energie je generována topnými články ve vzdálené infračervené oblasti o velikosti nepřesahující 18 mikronů. Vzniká tak naprosto neškodné záření, které tělo zahřívá a příznivě ovlivňuje chod celého organismu.

infračervený komora a parní komora jsou si svým principem podobné, ale vzduchový prostor uvnitř IR sauny je vyhříván pouze na 65ºС a tělo je zahříváno cíleným působením infračervených vln. Energie se proto nevynakládá na vytápění krytů a vzduchu, jako v klasické parní místnosti. Pozitivní účinek infrasauny na lidský organismus je mnohem silnější ve srovnání s klasickou koupelí, protože paprsky prohřívají tělo do hloubky 4 cm, zatímco v parní místnosti je maximální hloubka 4 mm.

Aplikace infrakabiny

Někteří lidé o takových sezeních uvažují jako báječnou dovolenou tělem i duší, zejména v kabinách vybavených efekty pro příjemnou zábavu. Proto se používají v tomto směru. Pokud zvolíte správnou velikost kabiny, můžete relaxovat s rodinou nebo přáteli. V současné době je instalace kabin populární na různých místech:

READ
Kdy můžete jíst okurky po léčbě Actara?

speciální zařízení je oblíbené pro přípravu a zahřátí sportovců před zápasem nebo soutěží nebo relaxaci po důležitém zápase. Vzhledem k tomu, že sunny mají trvalý terapeutický účinek, začala se jejich instalace na moderních lékařských klinikách.

Ztráta nadváhy zahříváním v infračervené komoře

Musím to říct hned pro všechny zájemkyně a dívky, že při zahřátí v infračervené komoře skutečně klesá váha a mizí kila navíc. Saunu musíte navštěvovat pravidelně, ale hubnutí můžete urychlit současným cvičením, zdravou stravou, přestat kouřit a pít alkohol.

Vzhledem k tomu, že začíná hluboké pocení a tělo aktivuje energii, jedna návštěva infrasauny odpovídá běhu 10 km. Metabolismus je v komoře posílen, čímž se urychluje odbourávání tuku a odstraňování toxinů, odpadu a přebytečné tekutiny.

Hubnutí přes odstranění přebytečné vlhkosti z těla dochází v počátečních fázích návštěvy. Když se odstraní převážná část vody, dojde k úbytku hmotnosti s odbouráváním tuků a sníží se intenzita jejich hromadění. Pro tento typ hubnutí se nemusíte uchylovat k námaze, zbývá pouze přijímat pozitivní emoce.

Rozdíly v provozu infrakabiny a finské sauny

infračervená lázeň používá metodu zahřívání tělaa ne vzduchem vlnovou metodou a finská sauna je vytápěna pomocí konvertorové metody pohybu tepla. Nejprve se rozehřeje pec, ze které kameny přijímají teplo a předávají ho do vzdušného prostoru, teprve poté se zahřeje tělo. Proto existují rozdíly v používání těchto dvou typů saun:

Výhody infrasauny jsou účinnost pro hubnutí a zdraví.

  • V tradičních koupelích je vzduch velmi horký, spalování kyslíku vede k pocitu dusna a je nutné větrání místnosti, které snižuje zahřívání těla. V moderní infrasauně paprsky prohřívají tělo, ale vzduch se neohřívá, takže nevzniká dusno.
  • Infračervené paprsky pronikají hluboko do těla, tělo se zahřívá přirozeným pocením, ke kterému dochází při 45–60ºС. Za těchto podmínek se pot skládá z 20 % pevných látek a 80 % vlhkosti. Ve finské sauně začíná pocení při teplotě 110ºC, pot obsahuje 5% pevných složek a 95% vlhkosti.
  • Množství vlhkosti opouštějící tělo v infračervené kabině během 30 minut je 2,5–3krát vyšší než u finské sauny. Pokud kabinu používáte pravidelně, množství potu se oproti první návštěvě zvyšuje.

Výhody infrasauny

Užitečná akce prokázáno klinickými studiemi. Opakované studie ukazují, že vlnový způsob ohřevu těla má své výhody oproti jiným typům zvýšení teploty. V důsledku návštěvy dochází ke změnám:

READ
Co je lepší, úl solária nebo vícetělový úl?

Krásné provedení IR sauny - přírodní dřevo

  • zvyšuje se pocení;
  • zlepšuje se krevní oběh uvnitř cév;
  • metabolické procesy v těle se zrychlují a metabolismus se zvyšuje;
  • člověk dostává morální a psychologickou úlevu a jeho nálada se zlepšuje.
  • aktivně dochází k obnově kůže;
  • záhyby na kůži a mělké vrásky jsou vyhlazeny;
  • odstranění kyseliny mléčné z těla bude mít pozitivní vliv na stav zad, intenzita bolesti se sníží;
  • hladina cholesterolu klesá;
  • zlepšuje se fungování genitourinárního a renálního systému;
  • po relaxaci centrálního nervového systému se objevuje odolnost vůči stresu nebo mizí depresivní stav.

Kontraindikace pro použití kabiny

Jak to ovlivní infračervená sauna na osobuzávisí na vlnové délce, intenzitě záření, době expozice, velikosti oblasti dopadu paprsků, schopnosti těla snášet teplo a teplo. Většina účinku se odehrává na kůži a očích.

Omezení použití

Nepříznivý kombinace výše uvedených bodů ublížit člověku, ale správná volba má blahodárný účinek. Omezení platí pro ty pacienty, kteří kvůli svému stavu nesnášejí zvýšené teplo, to se týká například těhotných žen nebo lidí s aterosklerózou či cévními chorobami. Užívání některých léků může mít negativní vliv na tělo, když se tělesná teplota zvýší. Modřiny a zranění by se neměly zahřívat ihned po jejich vzniku.

Faktory naznačující nemožnost použití infrasauny

Pokud rodina plánuje nákup a nainstalovat infrasaunu, pak je nutné jasně definovat oprávnění k použití pro všechny jeho členy. Saunu byste neměli používat, pokud:

Jak funguje infrasauna?

  • na těle a uvnitř jsou maligní nebo benigní formace nebo vředy;
  • mít onemocnění štítné žlázy;
  • zimnice, horečka, infekční infekce těla;
  • vnější a vnitřní krvácení;
  • houba na velké ploše kůže;
  • vaskulární ateroskleróza a diabetes mellitus;
  • srdeční choroby a chronický alkoholismus.

O nebezpečnosti sauny pro zdravého člověka není třeba mluvit, až na těch pár případů, kdy lidé zneužívají čas v kabině a doporučení lékařů padají na nulu.

Sezení v infrasauně

Existují jisté pravidla chování při návštěvě stánku, které v žádném případě nedoporučujeme opomíjet

Pravidla chování

Sezení začíná vsedě, což obnáší nutnost setřít si pot. Vlhkost na těle působí jako bariéra pro šíření vlnového záření. Pobyt v sauně trvá asi půl hodiny, okolní teplota se pohybuje v rozmezí 36–45ºС, vlhkost není speciálně pumpována a zůstává na přirozených úrovních 46–50 %. Člověk v sauně přijímá energii vln, tělesná teplota stoupá a vnitřní systém se to snaží kompenzovat uvolňováním vlhkosti.

READ
Jak léčit psy proti blechám a klíšťatům?

Infrasauna model H18-K60C - moderní a kompaktní

V kabině je třeba naslouchat vnitřním signálům a snažit se zaznamenat případné nepříjemné projevy. Bezprostředně po jídle byste se neměli saunovat. Pokud si před návštěvou kabiny dáte horkou sprchu, výrazně se zvýší produkce potu.

Stupeň připravenosti kabiny na postup není určeno teplotou vzduchu, ale množstvím zahřátí zářičů, takže budka začne pracovat s maximální účinností zhruba za deset minut. Poté, co emitory dosáhnou nastaveného výkonu, pracují v režimu stálého zapnutí a vypnutí.

Během zahřívání k udržení vodní rovnováhy tělo by mělo pít vodu. V kabině nemůžete používat tělová mléka a krémy, to lze provést dodatečně a tím se zvýší vnímání složek produktu pokožkou. Pokud člověk právě vykazuje první známky chřipky nebo nachlazení, pak mírným prodloužením doby sezení můžete zvýšit imunitu v boji proti následné nemoci.

Pokud má člověk otravy chemikáliemi nebo pesticidy, bude těžké oddělit pot, někdy se to stane až v 5.–7. Komora ale pomáhá odstraňovat škodlivé látky přes střeva, moč a vlasy. Po skončení sezení byste neměli začít cvičit nebo náročnou práci. Abyste zvýšili pozitivní akci, musíte se uvolnit nebo tiše sedět na jednom místě.

Závěrem je třeba poznamenat, že použití infračerveného záření pro saunování intenzivně pomůže člověku cítit se zdravě a šťastně. Spolu s potem odejdou toxiny, nečistoty a prostě škodlivé látky a tělo bude pracovat s novým elánem.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: