Sezení bokem, plazení, sezení s nohama nataženýma dopředu (tzv. „dlouhé sezení“) a šplhání po nábytku lze pozorovat krátce po sobě, někdy i v různém pořadí. Mnoho miminek dělá své první pokusy o plazení na konci 9. měsíce a může se dokonce posadit, aby si hrálo v takzvaném zralém dlouhém sedu, ve kterém jsou nohy natažené, kolenní čéšky směřují nahoru nebo mírně ven a páteř je rovný.
Dítě se v této poloze učí sedět, protože se o své hračky velmi zajímá a chce je prozkoumávat oběma rukama. Bez této zvědavosti se miminko neposadí, i když dosáhlo požadovaného věku a jeho motorika je k tomu dostatečně vyvinutá. Jakmile však dítě zvládne dlouhou sedačku, bude ji používat znovu a znovu, protože je pro něj snazší prozkoumávat svět kolem sebe z vyššího nadhledu.
Poznámka
Teprve když si dítě začne samostatně sedat ze šikmé polohy do plochého sedáku bez rukou s nataženýma nohama, mohou ho rodiče začít sami posazovat, protože pouze v tomto případě je páteř dítěte již připravena na vertikální zatížení a je zcela stabilní. Před tím dítě ještě nezvládlo pohybové vzorce, kterými se může do této polohy dostat nebo se dostat ze sedu. Navíc se dítě, jehož rodiče začnou předčasně posazovat, může následně začít pohybovat po zadečku místo plazení po čtyřech, což se zpomaluje a brání dalšímu normálnímu vývoji pohybů.
Pokud vaše miminko umí volně a samostatně sedět a začíná se plazit a učí se sedět s nataženýma nohama dopředu, můžete ho bezpečně posadit do vysoké židličky se svislou zádovou opěrkou, abyste ho nakrmili. Záda by měla být rovná, ve svislé poloze od hlavy k pánvi. Existují různé modely dětských židlí: z různých materiálů, různých velikostí a barev. Židle musí být absolutně stabilní a správně sedět.
Když dítě zvládne rovný sed bez rukou, můžete zvednout opěradlo vysoké stoličky a kočárku do svislé polohy. Dítě bude moci prozkoumávat svět ve vyšší poloze a nebude chtít znovu ležet. Nezapomínejte ale, že i dítě, které se už naučilo běhat, si občas potřebuje lehnout do kočárku na záda nebo na břicho, aby si odpočinulo.
Postupem času je autosedačka pro dítě příliš malá a je třeba ji vyměnit. Pokud se neobejdete bez dlouhých cest, měla by být zadní část autosedačky posunuta do polohy na spaní.
Jakmile bude vaše dítě aktivně na nohou, můžete od něj očekávat krátké vyjížďky na cyklosedačce, ale ujistěte se, že se neunaví a neusne. Pak páteř ztrácí stabilitu a je nepříznivě stlačena. Neměli byste spěchat na delší výlety na kole; Páteř je plně narovnaná a otočená vertikálně pouze při chůzi dítěte. Totéž platí pro nošení v dětském batohu.
Pohyb a rovnání
K tzv. „nezralému“ plazení dochází z bočního sedu a dítě leze nejprve po ne zcela otevřených pažích a kolenou, zatímco chodidla a nohy jsou stále zvednuté. Pohybuje se přitom nejistě a opatrně. Často se při plazení ohýbá páteř. S přibývající praxí se dítě bude plazit tak, že se tělo při každém kroku houpe ze strany na stranu a nohy se již nezvedají.
Plazení má pro motorický vývoj dítěte velký význam, i když v dnešní době můžete najít a přečíst i opačné informace. Pokud miminko tuto fázi vývoje vynechá, koordinační schopnosti a zejména rovnováha se nebudou optimálně vyvíjet a ani v budoucnu dítě tyto nedostatky nepřekoná.
Pokud však rodiče naučí své miminko brzy ležet a ono se nezačne předčasně posazovat a vstávat, pak dítě časem zjistí, že plazení je rychlý způsob pohybu, než se naučí chodit. Plazení dává tělu větší stabilitu a nohy si zvykají na pohyb vpřed, jako při chůzi. S každým krokem dítě trénuje koordinaci rukou a nohou. Střídavě podepírejte ruce a kolena, zlepšíte tím cit vašeho miminka pro polohu kloubů: rozvine se tzv. hluboká citlivost, která je předpokladem dobré rovnováhy.
Pro správné prolézání je důležité vytvořit vhodné podmínky, například zvolit pohodlnou podlahovou krytinu v bytě, neboť lézt po koberci či koberci je mnohem pohodlnější než po parketách či dlažbě. V létě můžete miminko nechat na trávníku a ono se bude plazit po trávě, protože se mu bude líbit ten příjemný pocit.
Když se dítě plazí po bytě, není před jeho zvědavostí chráněna ani jedna skříň nebo šuplík. Bude se plazit a prozkoumávat vše, co se mu zdá zajímavé. Jakmile dosáhne svého cíle, jako je krabice s hračkami, posadí se rovně, nohy natažené dopředu a zcela rovnou páteř. Jedná se o pohodlný a vývojově vhodný způsob, jak prozkoumat obsah krabice. Pokojové rostliny v tomto věku často trpí dětskou zvědavostí, protože. většina dětí miluje kopání do půdy a odhalování kořenů.
Při plazení dítě získává takovou stabilitu těla, že začíná zvedat a natahovat ruce nahoru a vytahovat se s oporou o velké předměty. Oběma rukama se symetricky vytáhne nahoru a natáhne obě nohy. Později se dokáže vytáhnout pouze jednou rukou, přičemž se na stejné straně silně opírá o nohu.
Zatímco je dítě stabilní pouze na široce rozložených nohách, s nadšením a vytrvalostí se pohupuje nahoru a dolů (rytmicky dřepuje) a pro udržení rovnováhy se potřebuje držet oběma rukama.
Jak může dítě sedět ve věku 9 měsíců?
Každé dítě je ve svých návycích individuální. Některé děti preferují jeden způsob sezení, jiné jej často mění a využívají všechny možnosti, které mají k dispozici:
1. Sezení v „ringu“
Takzvaná pozice sedacího kruhu je předchozí fází dlouhého sedu. V této póze jsou nohy mírně pokrčené, kolena směřují ven a chodidla směřují k sobě. Bederní páteř má stále zaoblený tvar. Ale teď jsou obě ruce dítěte volné!
2. Zralé dlouhé sezení
Zralý dlouhý sed by měl být symetrický, to znamená, že dítě by mělo najít svůj střed a rovnoměrně rozložit váhu. V této poloze by dítě mělo mít rovné nohy, kolenní čéšky směřující vzhůru a páteř by měla být také narovnaná. Pokud vaše dítě zatěžuje jednu hýždě více než druhou, pomozte mu najít jeho střed jemným tlakem na zvednutou nohu.
3. Boční sed bez rukou
V poloze na boku se dítě již nemusí opírat o jednu ruku jako před pár týdny a obě ruce jsou konečně volné ke hře.
Děti s asymetrií mají problém používat boční sed na obě strany a preferují pouze jednu stranu.
Důležité! Lékař by měl hledat příčinu tohoto jevu.
4. Sed na patách
Dítě se při plazení k předmětu posadí na paty a přenese váhu na nohy, aby se vytáhlo nahoru. Potom sedí svisle na kolenou, zadkem přes paty.
Pokud dítě roztáhne nohy a posadí se mezi paty, může to znamenat problém, pokud se to děje příliš často. Pokud má vaše dítě potíže v jiných polohách sezení, lékař by měl zkontrolovat pohyblivost kyčelních kloubů.
Kombinace různých poloh sezení dává dítěti větší bezpečí. Pomocí dlouhého sedáku dítě mění a uvolňuje zadečky, které jsou zatěžovány při šikmém sedu. Střídají se symetrické a asymetrické pózy. Ze šikmého sedu se dítě přesune do polohy na čtyřech a poté se začne plazit.
Rozvoj rukou a nohou
Zpřesňuje se motorika prstů a rukou, vše se zkoumá prsty.
Dítě stále více usiluje o polohu vestoje, ke které ho volají již dostatečně vyvinuté nohy a chodidla, ale nestabilita se stále pozná podle vbočených prstů.
Vyvinutá jemná jemná motorika paží a nohou ukazuje, jak moc se páteř natáhla. Pokud je hrudní páteř stále příliš kulatá, lopatka ještě nedosáhla polohy v hrudníku, která umožňuje volnost pohybu paže, ruky a prstů. Pak je zbytečné s dítětem jednoduše procvičovat jemnou motoriku. Plazení v této fázi podporuje vývoj páteře a tím i přesnou koordinaci rukou a prstů.
další dovednosti
Mnoho dětí nyní používá různé slabiky a sledy slabik. Liší se objemem a výškou. Ze sledů slabik „ma-ma-ma“ a „ba-ba-ba“ později tvoří slova „máma“ a „táta“. Často jsou další slabiky „da-da“, „ada“.
Dítě rozumí jednotlivým slovům a jejich významům, např. čepice, bunda, procházka. Jeho pasivní porozumění jazyku roste. Zeptejte se miminka na nos, bříško, nožičky a ono vám hrdě ukáže všechna vyjmenovaná místa.
Sociální chování
Dítě se zajímá o rozhovory a pozorně naslouchá rozhovorům mezi dospělými. Chce být součástí tohoto procesu. Imitace se nyní stává typickou. Dítě během „dobře“ tleská rukama a mává rukou, když se potřebuje rozloučit.
Náměty pro hru a pohyb
Jak se rozvíjí schopnost dítěte pamatovat si, objevují se nové možnosti hry. Nyní si vaše dítě užije hru „peek-a-boo“ ve všech jejích variantách: skryjte si obličej rukama a ukažte se znovu, vezměte hedvábný šátek a zakryjte jím ohromenou tvář vašeho miminka. Hračky můžete také schovat pod látku a nechat miminko hledat své oblíbené hračky. Nadšeně bude z předmětů trhat látku.
Plazení lze považovat za začátek autonomie dítěte. Pohybuje se samostatně a seznamuje se s okolním světem. V jakém věku se dítě začne plazit a jak mu pomoci připravit se na tuto důležitou fázi, řekl MD Dan Brennan a autoři Healthline.
Kdy se miminka začínají plazit a proč je to důležité?
Rodiče se vždy těší na okamžik, kdy se dítě začne plazit. Neexistuje však přesné datum a dokonce ani jasný termín, kdy tuto událost očekávat. Každé miminko se vyvíjí individuálním tempem, takže se můžete soustředit na průměrný rozsah, ale přesto dejte svému dítěti dostatek času, aby se připravilo na zvládnutí nové dovednosti.
V kolik začnou miminka lézt? Většina miminek se začíná plazit (klouznout, válet) mezi 6. a 12. měsícem. U mnoha z nich fáze plazení netrvá dlouho, jakmile okusí nezávislost a začnou se vytahovat na nábytek a chodit s podporou, píše magazín Healthline.
Jaký význam má plazení pro dítě? Miminko se učí ovládat ruce a nohy a dosahovat na zajímavé předměty, díky čemuž je autonomnější. Plazení pomáhá dětem pochopit jejich schopnosti. Začínají chápat, jak správně regulovat svůj pohyb, aby mohli stoupat, klesat a překonávat různé typy povrchů a překážek. Plazení umožňuje dítěti podpírat vlastní váhu rukama a rukama. To pomůže rozvíjet svalovou sílu a jemné motorické dovednosti, které jsou důležité pro oblékání, jídlo a psaní, píše Dan Brennan, RD.
Jak pochopit, že se dítě začíná plazit? První známkou je, že se miminko dokáže přetočit z břicha na záda a naopak. Druhým bude, že se dítěti podaří samostatně vstát ze žaludku do sedu. Některé děti se postaví na ruce a kolena a pohupují se tam a zpět. Mnoho lidí se začne snažit tlačit nebo tahat rukama, když leží na břiše. To všechno jsou známky toho, že se miminko může brzy začít samostatně pohybovat, vysvětluje Healthline.
Když si lidé představí lezoucí dítě, většina ho vidí na rukou a na kolenou. Přestože se jedná o nejběžnější způsob plazení, miminka se také pohybují takto:
- Plazení dozadu: Dítě se plazí nebo se opírá dozadu pomocí nohou a zadečku.
- Klasické plazení: Miminko používá k pohybu ruce a kolena.
- Komando plazení: Dítě leží na břiše a k pohybu používá pouze ruce.
- Krabí plaz: Podobné jako klasické plazení, ale miminko drží kolena na zemi a pohybuje rukama a nohama.
- Plazení v sedě: Dítě sedí vzpřímeně a k pohybu používá nohy a zadek.
Kdy se dítě postaví na všechny čtyři? Jak píše Sarah Charmley, může se to stát mezi 7 a 10 měsíci. Dítě v tomto věku již umí sedět a hledá možnost samostatného pohybu. Je však třeba si uvědomit, že ne všechny děti lezou. Někteří lidé se při sezení odrážejí od podlahy, zatímco jiní se okamžitě postaví na nohy a dělají první kroky s oporou. Všechny tyto možnosti jsou považovány za normální.
Kdy začnou děti lézt: Pexels / olia danilevich
Jak připravit miminko na plazení
Abyste svému dítěti pomohli zvládnout novou etapu vývoje, můžete využít rady MUDr. Dana Brennana a autorů časopisu Healthline:
- Když miminko leží na břiše, věnujte mu pozornost a nenechte ho, aby se nudilo. Neopouštějte bok svého dítěte a dohlížejte na jeho bezpečnost.
- Dejte svému dítěti hračky tak, aby na ně potřebovalo dosáhnout. To pomůže posílit vaše svaly. Ujistěte se, že toto cvičení netrvá déle než 5 minut.
- Zkraťte čas, který vaše dítě tráví v chodítkách, houpačkách a dalších zařízeních. Zpomalují vývoj pohybového aparátu. Dejte svému dítěti více času na hraní na podlaze nebo v posteli.
- Vytvořte si pohodlný prostor pro hru. Může to být speciální hrací podložka nebo jakýkoli vhodný kryt. Ujistěte se, že v prostoru nejsou nebezpečné předměty, ale obsahuje hračky nebo jiné zajímavé předměty.
- Oblečte své dítě do pohodlného oblečení. Ujistěte se, že vaše dítě nepociťuje nepohodlí způsobené třením o povrch, na kterém se pohybuje.
- Postavte se s dítětem na všechny čtyři. Někdy dítě potřebuje příklad, aby se začalo hýbat. Může začít napodobovat pohyb a je pravděpodobnější, že se naučí novou dovednost.
Jedním z hlavních úkolů rodičů při přípravě miminka na prolézání je zajistit, aby byl domov pro dítě bezpečný. Pro tohle:
- odstraňte všechny malé předměty, které mohou představovat nebezpečí udušení;
- zavírejte a umístěte léky, kosmetiku a domácí chemikálie do uzamčených skříní;
- opravte nábytek, který se viklá a může spadnout;
- zakryjte ostré rohy nábytku;
- odstraňte tkaničky ze žaluzií a závěsů;
- Nainstalujte ochranné kryty na zásuvky, obrazovky a další uzamykací zařízení na okna.
Vždy musíte pamatovat na to, že děti se pohybují mnohem rychleji, než by se mohlo zdát, a proto by neměly zůstat ani minutu bez dozoru. I když jste se postarali o bezpečnost prostor, stále musíte být opatrní a ostražití. Děti vždy předčí očekávání v rychlosti, hbitosti a inteligenci.
Jak připravit miminko na plazení: Pexels / Yan Krukov
Mám si dělat starosti, když 7-10 měsíční miminko neleze ani nechodí? Healthline vysvětluje, že pokud vaše dítě dosáhlo zbývajících vývojových milníků a plazení se zdá být jedinou dovedností, kterou ještě nezvládlo, není se čeho obávat.
Měli byste se poradit s lékařem, pokud vaše dítě:
- neunese svou váhu na nohou ani s oporou;
- nemůže sedět;
- neblábolí;
- nehraje jednoduché hry;
- nereaguje na jeho jméno;
- nepoznávat známé lidi;
- nehledí, kam ho ukazují;
- nepřenáší hračky z jedné ruky do druhé.
Může to být důkaz komplexních poruch, ale pouze lékař může vyvodit závěry o vývoji dítěte.
Plazení je dovednost, ke které většina miminek bez problémů postupuje. Buďte trpěliví, nespěchejte na své dítě a pomozte mu pohodlně objevovat svět tempem vývoje, které mu vyhovuje.
Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.
- Dan Brennanová. Kdy se dítě naučí plazit? // WebMD. — 2021. — 28. června. — Režim přístupu: https://www.webmd.com/baby/when-does-a-baby-learn-to-crawl
- Jednoduché kroky, jak naučit své dítě lézt // Healthline. — 2016. — 01. srpna. — Režim přístupu: https://www.healthline.com/health/parenting/teaching-baby-to-crawl#Should-I-worry-about-my-baby-not-crawling?
- Kdy začnou děti lézt? //Healthline. — 2020. — 28. ledna. — Režim přístupu: https://www.healthline.com/health/baby/when-do-babies-crawl
Recenzent – lékař nejvyšší kategorie Michailenko Lyudmila Anatolyevna.
