Současným majitelům soukromých domů už nestačí postavit obyčejný lázeňský dům, chtějí se také něčím odlišit od obecné šedé hmoty. Můžete si samozřejmě postavit nějakou středověkou „věž“ nebo postavit originální litinový rošt v podobě plotu. Nicméně, nemůžete udělat takové radikální kroky a nejprve cvičit na . zdobení. I klasická stavba může doslova zářit novými barvami, pokud jednu ze stěn zdobí originální materiál. Mluvíme o himalájské koupelové soli a o tom, jak ji používat v páře.
- Co je himalájská sůl
- přihláška
- Jak používat himalájskou sůl do koupele
- Bezpečnostní opatření
- Jak vyzdobit parní lázeň himalájskou solí
- Upevnění
- Popis videa
- solná stěna
- Trénink
- Popis videa
- stavění zdi
- podsvícení
- Popis videa
- Jiné použití
- Nejdůležitější znaky
- Vlastnosti
- K čemu to je?
- Výhody a ublížení
- Minerální odrůdy
- Možnosti aplikace
- produkty
- Dokončete
- Pravidla postupu
Co je himalájská sůl
Himalájská růžová sůl je stejná běžná kuchyňská sůl, která je na každém kuchyňském stole, nasypaná do solničky. Jeho charakteristická barva je dána bohatým minerálním složením.
Faktem je, že NaCl se vyrábí několika způsoby:
- Mořská voda se vypařuje a zanechává za sebou pouze sůl. Pokud je tento proces přirozený, pak se nazývá samopěstování, ale stává se, že se solný roztok odpařuje ve speciálních nádržích, to znamená, že se přirozený proces opakuje.
- Trávení nebo odpařování slané vody z jezera.
- Těžba v hlubinných dolech, jeskyních a lomech.
Současně jsou ve složení soli přítomna malá množství cizích nečistot, zejména se jedná o různé mikroelementy. Čím je sůl z těchto inkluzí čistší, tím více prošla zpracováním. Himalájská růžová sůl se těží ručně v dolech Pákistánu, vůbec nedochází ke zpracování, proto je tak vysoce ceněná. Kvůli zvláštnostem její tvorby a těžby se taková sůl obvykle nazývá kámen nebo halit. Pozoruhodné je, že z dolu do samotných Himalájí asi 300 km v přímé linii.
Existují i jiné, „barevné“ odrůdy kuchyňské soli: černá, růžová, červená, modrá a dokonce i fialová. Himalájská růžová mezi nimi je však nejznámější pro své minerální složení. Skládá se ze železa (také barví sůl do růžova), manganu, hořčíku, fluoru a mnoha dalších složek – celkem asi 80 položek.
přihláška
Růžovou sůl lze použít úplně stejně jako běžnou sůl – jako přísadu do jídla nebo jeho ozdobu. Existují různé zprávy o jeho prospěšných vlastnostech, ale nejsou vědecky prokázány. Navíc zvýšený příjem soli za účelem léčení může mít opačný účinek a vést ke vzniku onemocnění kardiovaskulárního systému, žaludku, ale i rakoviny. Sůl navíc zadržuje tekutinu v těle, což může způsobit otoky.
Maximální léčebný účinek, kterého lze dosáhnout při návštěvě koupele s himalájskou růžovou solí, je podobný tomu, kterého se dosahuje pobytem v tzv. solných jeskyních.
Typická solná jeskyně, kde lidé mohou strávit nějaký čas dýcháním solného roztoku rozprášeného do vzduchu. Takové jeskyně se doporučují při častém nachlazení. Zdroj všech jeskyní.rf
Ať je to jakkoli, je třeba mít na paměti, že denní potřeba lidského těla na chlorid sodný v jakékoli formě není větší než 5 gramů (o něco méně než jedna čajová lžička).
Růžová himalájská sůl se používá v kosmetice a vaření. Faktem je, že desky takové soli mohou odolat značným teplotám – až 200 0C – díky čemuž mohou být ohřívány a poté použity jako běžná kamna.
Nejčastěji se snaží používat koupelovou sůl v briketách při zdobení místností, zejména saun a parních lázní.
Jak používat himalájskou sůl do koupele
Himálajskou sůl do koupele lze použít jako dekoraci několika různými způsoby, které využívají neobvyklého vzhledu tohoto minerálu:
- Kupte si solnou lampu. To je ve skutečnosti docela originální lampa, což je kus soli s žárovkou vnesenou dovnitř. Pokud takovou lampu v síti zapnete, bude svítit příjemným červenožlutým světlem. Vynikající řešení pro vany a sauny, přičemž lampu si můžete vybrat podle velikosti místnosti: čím větší plocha, tím masivnější bude kus minerálu.
- Kupte si malé množství soli na váhu a dejte ji do krásné dekorativní misky, poté ji zavěste do vany. V této podobě bude skvělým doplňkem interiéru.
- Mezi samotnou vanou a šatnou položte dělicí stěnu ze solných bloků. Jsou připevněny k sobě speciálním lepidlem nebo připevněny ke kovovému rámu.
- Nemůžete se omezit pouze na jednu příčku, ale obložit jednu nebo více stěn, podlahu, položit na ni složité cesty a ozdobit strop solnými dlaždicemi.
- Nejdražší možností je vyskládat celou stěnu z růžových cihel a osvětlit ji zezadu lampami. Dochází tak k dosažení jedinečné atmosféry, vytváří se atmosféra relaxace a klidu. Ukazuje se, že nejen tělo, ale i myšlenky a duše jsou očištěny od chození do lázní, úzkost se snižuje a deprese se zmírňují.
Světlo ze solné stěny velmi připomíná úsvit nebo západ slunce, uklidňuje a uklidňuje. Zdroj yandex.net
Bezpečnostní opatření
Než přistoupíme k podrobnějšímu popisu způsobů použití himálajské růžové soli do koupele, je třeba říci pár slov o případech, kdy je nejlepší ji použít.
Největším nepřítelem soli je voda. Vystavení vlhkosti jej postupně ničí, jinými slovy voda dříve nebo později úplně rozpustí všechnu sůl. Vzhledem k tomu, že se to obvykle děje zdola nahoru, není vyloučeno zřícení zdi na hlavy hostů.
Hlavním pravidlem, jak správně používat sůl do koupele jako dekoraci, je proto žádná vlhkost. Nejlepší je, když se jedná o suchou finskou saunu, tradiční ruská lázeň se k tomuto účelu nehodí. Právě v sauně lze dosáhnout nejnižší hodnoty vlhkosti pro tento druh prostor – 55 %.
Vlhkost typické ruské koupele může dosahovat až 90 %, i když se obvykle pohybuje kolem 70 %, takže není vhodná pro solnou stěnu Zdroj www.saunamap.ru
Dalším bodem je dostatečné větrání. Aby se vlhkost odpařila co nejdříve, aniž by stihla reagovat se solnými bloky, je nutné prostory po saunování hosty dobře vyvětrat.
Jak vyzdobit parní lázeň himalájskou solí
Himalájská růžová sůl je k dispozici v několika typech:
- ve formě malých oblázků různého stupně broušení (obvykle střední nebo velké);
- cihly;
- dlaždice;
- bloky.
Všechny tyto formy výroby himalájské růžové soli se používají pro stavbu příček, obkladů stěn, polic a stropů, vytváří krásné panely, svítidla (včetně podomácku vyrobených).
Upevnění
Lampy vyrobené z hrudek soli jsou zpravidla vyráběny v továrně a majitelé lázní nejčastěji chodí do obchodu pro hotový výrobek, i když si to můžete vyrobit sami.
Himalájskou sůl do koupele nejsnáze využijete tak, že na předem vybrané místo ve vaně upevníte dřevěný košíček, do kterého se nasype sůl ve formě malých kousků nebo hrubých oblázků. Z vnitřní strany koše je pro zvýraznění upevněna obyčejná žárovka (nejlépe LED) teplé barvy. Tato možnost je nejlevnější variantou pro himálajskou růžovou solnou lampu.
Trochu složitější a dražší, ale také výhodnější způsob využití solných obkladů do koupele je vytvoření plnohodnotné přenosné lampy z himalájských solných obkladů. K tomu jsou dlaždice naskládány speciálním způsobem – ve formě krabice bez dna. Jednotlivé dlaždice je možné k sobě připevňovat buď pomocí speciálního lepidla, nebo pomocí příchytek z kovu či jiného odolného materiálu.
Sestavené svítidlo musí být upevněno na základně ze dřeva nebo plastu, vyrobené ve formě obyčejné desky (například překližky). Patrona s lampou je také dodávána zespodu a upevněna na základně tak, aby se samotná lampa nedotýkala stěn lampy.
Popis videa
Jak si sami sestavit jednoduchou solnou lampu názorně uvidíte v následujícím videu:
solná stěna
Ihned je třeba říci, že neexistují absolutně žádná omezení ohledně toho, jakou plochu pokrýt dlaždicemi nebo halitovými bloky – otázka zcela závisí pouze na peněžence majitele vany a jeho tvůrčích ambicích. Může to být buď malá příčka, nebo celá místnost obložená solnými cihlami odshora dolů.
Trénink
Nejdůležitějším pravidlem pro zahájení montáže himalájské solné stěny je absolutní suchost povrchů. Vše se proto předběžně očistí od prachu, nečistot, zbytků stavebních materiálů a nakonec se setře suchým hadříkem.
Povrch samotných solných cihel se také před nanesením vrstvy lepidla očistí od případných nečistot a prachu pomocí kartáče a odmastí.
Plochy, na které mají být připevněny, se očistí brusným papírem. Pokud se jedná o strom, pak volte brusný papír hrubozrnný, a pokud je skleněný, pak jemnozrnný.
Abyste co nejlépe využili dekorativní složku soli do koupelí a saun, měli byste si vybrat cihly nebo dlaždice různých odstínů. Stěna takových různých detailů bude vypadat nejvýhodněji.
Popis videa
Montáž himalájské solné stěny ukazuje následující video:
stavění zdi
Předběžně je na stěnách namontována nosná konstrukce svislých kovových profilů a již na nich – vodorovné žlaby. Do těchto drážek se vkládá samotná dlaždice jako typový panel.
Saunaři nejčastěji volí tento způsob upevnění solných kamenů do koupele, použití lepícího lepidla je považováno za nepříliš spolehlivý způsob.
Ke slepení bloků se však používá speciální lepidlo na bázi samotné soli a žíravého magnezitu. Míchají se s vodou v poměru 5:3 nebo 3:2. Výsledné lepidlo se používá okamžitě, do 10 minut, protože velmi rychle schne.
Pro ty, kteří si nechtějí lepidlo připravovat sami, se prodávají dvousložkové lepicí suché směsi, které se ředí ve vodě a také se rychle spotřebují.
Po úplném sestavení stěny a slepení jejích jednotlivých bloků je třeba na jeden den vyloučit nejmenší průvan ve vaně, dokud stěna zcela nevyschne, i když samotné lepidlo zaschne za 4 hodiny.
Jako alternativa k takovému tradičnímu adhezivnímu složení může být tekuté sklo použito pro sůl, pro koupel v briketách. Při použití takové levné náhrady však nebude sestavená stěna příliš pevná.
podsvícení
Je dobré, když příčkou proniká denní světlo, protože v tomto případě není potřeba další osvětlení.
Jiná věc je, když je zeď obkladaná. V tomto případě je nesmírně důležité zvýraznit celou stěnu. Světlo procházející skrz solné cihly rozptýlí měkké a teplé oranžové světlo po celé místnosti.
Není nutné používat pouze žluté světlo, vše záleží na chuti Zdroj www.royalkrystalspas.com
Zde je jen několik požadavků na elektrické osvětlení himalájské stěny z růžové soli:
- Elektroinstalace musí odolat vysokým teplotám, protože je možné, že povede u nejžhavější stěny, kde může teplota dosahovat stovek stupňů;
- Dalším důležitým faktorem je vlhkost, která má extrémně negativní vliv na elektrické obvody a zařízení. Proto je nejlepší se předem postarat o nákup komponent odolných proti vlhkosti.
- Dostupnost. Bez ohledu na to, jak kvalitní je samotná elektroinstalace, může vyžadovat kontrolu, byť vizuální, nebo dokonce opravu. Proto je lepší ji položit tak, abyste v budoucnu kvůli kontrole izolace kabelu nerozebírali celou solnou stěnu.
- Pro osvětlení se nejlépe hodí LED pásky. Spotřebovávají málo proudu a nejsou tak náročné na životní prostředí.
Popis videa
Tipy pro výběr LED a vše, co potřebujete vědět při jejich výběru, naleznete v následujícím videu:
Jiné použití
Halitové bloky odolávají teplotám až 500 0C, díky čemuž lze solné kameny do koupele použít jako ochrannou zástěnu kolem rozpálených kamen. Bloky dobře akumulují teplo z kamen a ohřívají tak veškerý vzduch uvnitř parní komory.
Další stránkou a opravdu exotickým využitím himalájské růžové soli je stavba funkčního krbu z ní.
Namísto stavby celé stěny se někteří majitelé omezují na vytváření malých panelů himálajského halitu na stěnách s neustálým osvětlením zevnitř.
Solný kámen do koupele lze použít jako běžné kameny do kamen, pro které se jeho malé vzorky (obiloviny, oblázky, drobné kamínky) naskládají na samotné ohřívače. Po takovém postupu se halit vytáhne na čerstvý vzduch a do příště se suší na slunci.
Nejdůležitější znaky
Růžová himalájská sůl je obyčejná kuchyňská sůl, která se těží ručně v jednom z pákistánských dolů. Používá se jako koření do jídel, v kosmetologii, jako varná deska při vaření. Sůl do koupele lze použít v parní lázni, a to jak při zdobení saun a parních místností, tak pro vytvoření “slané” atmosféry uvnitř sauny. Léčivý účinek použití tohoto dokončovacího materiálu je pochybný a zůstává na svědomí majitele vany, ale jeho neškodnost byla absolutně prokázána.
Stěny jsou obloženy dlaždicemi nebo solnými bloky a podsvíceny lampami nebo LED diodami. Nejprve se zkonstruuje nosný profil a do něj se vloží bloky jako sázecí panel. Můžete se také omezit na jednoduché zdění pomocí domácího nebo továrního lepidla založeného ve skutečnosti na samotné soli a magnezitu.
Z himálajského halitu můžete vyrobit i lampy, panely, lehátka, vytyčit cestičky ve vaně a použít je jako kameny do kamen.
V mnoha zemích je koupel speciálním místem, kde si můžete nejen zaplavat a dát si parní lázeň, ale také uvolnit svou duši. Koupelové procedury vám umožní posílit imunitu a výrazně zlepšit fyzické i emocionální zdraví. Pro posílení tzv. koupelového efektu se často používá himalájská sůl, která je pro lidský organismus velmi prospěšná. Proč je to potřeba, jaké jsou jeho vlastnosti, výhody a škody, zjistíme dále.
Vlastnosti
Himalájská sůl je minerál těžený v dolech Pákistánu, které se nacházejí nedaleko Himálaje. Odtud ten název vlastně vznikl. Existují důkazy, že sůl se těží i v Indii. Předpokládá se, že poprvé tento minerál vznikl před více než dvěma sty miliony let. Tento druh soli je považován za nejčistší na světě. I když někteří odborníci tvrdí, že svým složením není ani horší, ani lepší než běžné vaření, stojí jen několikanásobně více.
Všechny léčivé vlastnosti himalájského minerálu lze plně odhalit pouze pod vlivem vysoké teploty, proto se sůl nejlépe používá v parních místnostech.
Horká voda, která je nasycena himalájskou solí, je některými odborníky přirovnávána k horké pramenité vodě.
Je třeba tomu rozumět pouze pravá himalájská sůl může přinést výhody. Navzdory široké dostupnosti se stále vyskytují padělané soli a bezohlední prodejci často vydávají jiné odrůdy růžové soli za himalájskou sůl. Jiné minerály s největší pravděpodobností nepoškodí, ale pravděpodobně ani neposkytnou náležitý užitek. Velmi důležité je v tomto případě prověřit dodavatele soli a výrobce.
K čemu to je?
Himalájská sůl se těží ve velkých blocích. Takový minerál se používá při vaření, v saunách a koupelích a vyrábí se z něj různé druhy interiérových předmětů s užitečnými vlastnostmi. Sůl má růžovo-bílý odstín.
To je známo Tibetští mistři používají himálajskou sůl v bioenergetice. Pro léčebné účely je používán tradiční čínskou medicínou. Prospěšné vlastnosti soli zaznamenala Avicenna, ale dnes jsou si někteří odborníci jisti, že minerál dokáže vyčistit pokožku od toxinů a obecně léčit tělo.
Správné a pravidelné používání vysoce kvalitní soli při koupelových procedurách a při jídle Může pomoci detoxikovat celé tělo. Ale navzdory působivému seznamu užitečných vlastností soli jsou vyžadována doporučení lékařů před jejím použitím.
Minerál dokáže ionizovat vzduch a nasytit ho léčivými parami v místnosti, kde je umístěn.
Himalájská sůl se velmi často používá do koupelí a saun jako dezinfekční přírodní minerál, který odolá teplotám pět set stupňů.
Výhody a ublížení
Kromě jejího použití při vaření a umístění do koupelí růžová himalájská sůl široce používané v kosmetologii. To je způsobeno prokázanou účinností minerálu a jeho prospěšnými vlastnostmi pro tělo.
Minerál může mít světle růžovou barvu se žlutými, průhlednými a bílými skvrnami, tato barva je způsobena tím, že sůl obsahuje nečistoty železa, velké množství sodíku a chlóru, dále vápník, draslík a síru. malé množství. Samozřejmě, pokud se seznámíte s úplným chemickým složením minerálu, pak najdete v ní téměř celou periodickou tabulku, určitě se najde více než 80 mikroprvků.
Podle některých rakouských studií dokáže himálajská sůl při správném použití a konzumaci normalizovat mineralizaci v těle a stabilizovat mnoho ukazatelů v těle.
Pokud jde o přímo koupelové procedury, pak tento minerál je schopen nasytit vzduch výpary užitečnými pro lidské tělo. Zvláště užitečné je dýchat takový vzduch pro lidi, kteří mají problémy s orgány ORL, se srdcem, zády a dokonce i pro ty, kteří pociťují pravidelnou únavu.
Přestože mnozí odborníci tvrdí pouze výhody stopových prvků obsažených v soli, nelze nezmínit, že může obsahovat těžké kovy, které se mohou hromadit v těle. Je známo, že těžké kovy představují vážnou hrozbu a mohou vést k různým onemocněním.
Himalájskou sůl by neměli užívat lidé trpící vážnými chronickými nemocemi, dále cukrovkou, epilepsií, tuberkulózou, nemocemi jater a ledvin. Bezpodmínečně potřebují konzultaci před návštěvou sauny se solnou místností.
Minerální odrůdy
Himalájská sůl se vyskytuje v několika frakcích, což znamená, že existuje v pevné formě a v sypké formě. Výrobci vyrábějí speciální obklady z himalájské soli, které lze umístit i do van. Existují také růžové solné cihly, ze kterých lze dělat příčky. Takové budovy by však měly být daleko od silné vlhkosti a také na místech, která jsou dobře větraná a větraná.
Samotný minerál může být růžový, černý a oranžový.
Možnosti aplikace
Minerál lze položit vedle stěn v sauně nebo v parní lázni, nejlépe k tomu použít malé oblázky. Na sporák lze umístit malé krystaly.
K nasycení vzduchu solí se používá drť soli, velmi často se dává na podlahu v solných místnostech. V posledních letech je obzvláště důležité vytvořit takové prostory nejen vedle lázní, ale také přímo v nich.
Hrubou sůl v oblázcích lze umístit na horké kameny v parní místnosti. Pokud do horkých solných kamenů přidáte trochu vody, můžete vzduch velmi rychle nasytit užitečnými a léčivými výpary.
Himalájské solné mýdlo lze použít i do koupele, která pomáhá v boji s problematickou a mastnou pokožkou. Je známo, že tento minerál má vynikající baktericidní vlastnosti, mýdlo také umožňuje rychle hojit rány a praskliny v dermis. Mýdlo z pravé himalájské soli může pomoci vyrovnat texturu pokožky a dokonce pomoci něžnému pohlaví v boji proti celulitidě.
produkty
Ne vždy se stane, že je možné položit solnou podlahu nebo strop, příčky nebo celou stěnu. Pro takové případy můžete zvážit dostupnější možnosti. Nejpohodlnější a nejvýhodnější je umístit malé misky do vany a nalít do nich minerál. Můžete použít jak malé krystalky, tak i drobky růžové soli.
Předpokládá se, že při rozsvícení solné lampy bude místnost nasycena ionty chloridu sodného, což znamená, že místnost bude bezpečně dezinfikována a vyčištěna. Kromě takzvaných antiseptických vlastností tyto solné produkty ve vaně normalizují krevní tlak, zmírňují únavu a také vyrovnávají psycho-emocionální stav.
Ať už je to jakkoli, solná lampa je nejen nádherná dekorace interiéru, ale také věc, které se připisuje spousta užitečných vlastností. Věřit v ně nebo ne je každého věc, ale je lepší si to ověřit. V každém případě, pokud lampa nemoc nevyléčí, bude to nádherná dekorace pro dekoraci vany.
Doporučujeme také poohlédnout se po lampách s rohovým stínidlem. Takové solné stínidlo se nejčastěji instaluje do rohů sauny. Pokud bude návrh prováděn nezávisle, je nesmírně důležité, aby vyhovoval všem bezpečnostním předpisům.
Dokončete
Solné materiály pro dokončení koupele nebo sauny:
- velké bloky na stěny;
- dlaždice, která je vynikajícím analogem cihel;
- cihly a kostky, ze kterých lze tvořit stěny a příčky.
Aby se maximalizovaly všechny prospěšné vlastnosti soli, doporučuje se během výstavby vany položit několik solných cihel nebo desek na podlahy nebo je namontovat do stěn.
Výrobky ze soli lze použít k dokončení nebo zdobení stropu, podlahy, stěn a sporáku v parní místnosti.
Z malých dlaždic himalájské soli řemeslníci často vytvářejí úžasné panely, které mají nejen léčivé vlastnosti, ale mohou být také vynikajícím řešením pro koupel, kde se nachází relaxační zóna. V osvětleném interiéru takové panely vypadají, jako by byly vyrobeny z drahého kamene. Není těžké je opravit a hlavně ne na dlouho. Nejlepší je ale samozřejmě umístit velké panely nebo i celé solné panely do parní komory, kde budou velkým přínosem.
Ze solných cihel můžete vytvořit jakoukoli kompozici nebo rozložit celou stěnu. Správná instalace panelu na vlastní pěst může být velmi obtížná, protože v tomto případě musíte mít speciální instalační dovednosti a pracovat s minerálem. nicméně pro samostatné připevnění solného panelu na požadovaný povrch doporučujeme zakoupit vysoce kvalitní lepidlo nebo tekuté sklo.
Pokud nechcete používat lepidlo, můžete použít bezlepkovou montáž dlaždic na zeď.. Bezlepková metoda pro někoho může být relevantnější a bezpečnější, protože nepoužívá složení lepidla neznámého původu, což je výhodné zejména pro užitečnou koupel.
Dnes některé společnosti nabízejí ke koupi hotové panely solných dlaždic se všemi potřebnými montážními materiály. Instalace takového dekoračního prvku není obtížná, hlavní věcí je dodržovat pokyny výrobce a ještě lépe využít služeb profesionálního řemeslníka, který ví, jak s tímto druhem minerálů pracovat.
Pravidla postupu
Aby byla koupel prospěšná, je třeba dodržovat určitá pravidla.
- Milovníci páry musí navštívit lázně bez make-upu a parfému.
- Je velmi důležité seznámit se se všemi kontraindikacemi a ještě lépe nechte si poradit od svého lékaře. Je zakázáno chodit do vany opilý nebo se cítit špatně.
- Pro zvýšení účinku po návštěvě koupele se doporučuje použít tělový peeling. K tomu můžete nejen použít kosmetické peelingy, ale jednoduše vzít hrst himalájské soli, lehce ji navlhčit vodou a potřít tělo.
- Pokud máte rádi košťata ve vaně, pak lze je navlhčit ne v obyčejné vodě, ale přidáním trochu soli.
- Mezi několika výlety do parní lázně a koupelových procedur odborníci vřele doporučují pijte tonický čaj nebo čištěnou vodu bez plynů k doplnění vodní rovnováhy v těle.
- Pokud je ve vaně možnost získat masáž krystaly soli, pak by nemělo být opuštěno, protože pomůže uvolnit svaly, umožní vám relaxovat a dokonce pomůže v boji s nadváhou.
- Po jakýchkoli procedurách v lázni se slanými povrchy odborníci doporučují otřít je do sucha. Vydrží tedy déle.
S himalájskou solí do koupele můžete získat spoustu pozitivních emocí a také posílit tělo i ducha. Sůl se obvykle snadno používá samostatně, zejména pokud jde o použití křovin a košťat. Jakýkoli minerál však může přinést prospěch i škodu, navíc nikdo nezrušil individuální nesnášenlivost, a proto by v případě jakýchkoli nepohodlí měl být postup zrušen a určitě se poraďte s odborníkem.
Himalájské koupelové soli viz video níže.