Každý ví, že zelené vlašské ořechy s medem jsou zdraví prospěšné. Recept a řada prospěšných vlastností tohoto lidového léku budou odhaleny v tomto článku. Předpokládá se, že optimální jsou ořechy sbírané od konce května do poloviny června, v této době obsahují maximum cenných látek. Také lahodné dezerty, včetně zralých vlašských ořechů, přírodního medu a dalších zdravých přísad, organicky zapadají do rámce správné výživy.
Ořechovo-medová směs
Tradiční receptura obsahuje pouze několik přírodních ingrediencí, ale přesto vytváří silný lék, který je dobrý pro zdraví.
Jednoduchý recept
- zelené vlašské ořechy;
- čerstvý přírodní med.
Vhodné jsou pouze včelí produkty přírodního původu. Tyto komponenty je třeba brát stejně, optimálně je rozměřit na 1 kilogramové kusy. Před mixováním ořechy lehce nasekejte, hodí se k tomu mlýnek na maso, mixér nebo nůž. Po spojení dvou produktů umístěte nádobu do chladničky a nechte 1-2 měsíce. Tyto zdravé ingredience se harmonicky snoubí, protože sladký med částečně vyhlazuje výraznou hořkou chuť nezralých ořechů.
Jak vzít ořechovo-medovou směs?
Tradiční medicína doporučuje používat tuto tinkturu dvěma způsoby:
- sceďte pomocí gázy, odstraňte hustý odpad a použijte pouze zbývající tekutou část;
- sníst nefiltrovanou směs.
V obou případech jej musíte užívat před jídlem, a to nejméně třikrát denně. Jednotlivá dávka – minimálně 1 čajová lžička, maximálně 1 polévková lžíce.
Výhody vlašských ořechů s medem
Medovo-oříšková směs má pozitivní vliv na stav těla, a to:
- stabilizuje fungování kardiovaskulárního systému a odstraňuje migrény;
- dodává tělu celý komplex důležitých vitamínů;
- obsahuje mastné a organické kyseliny a je bohatý na antioxidanty nezbytné pro každý organismus;
- díky přítomnosti vlákniny v kompozici zlepšuje trávení a neutralizuje zácpu;
- pomáhá rychle vyléčit bolest v krku a nemoci lokalizované v ústní dutině;
- zahrnuje minerály a vlákninu;
- zlepšuje produkci a kvalitu mléka u žen během laktace a přispívá k normalizaci těla po porodu;
- užitečné pro mužské tělo;
- posiluje imunitní systém;
- díky velkým dávkám zinku, manganu, mědi a železa se úspěšně používá při léčbě anémie a rychle zvyšuje hemoglobin;
- zlepšuje metabolismus;
- omlazuje tělo;
- chrání před poruchami štítné žlázy;
- působí jako antimikrobiální léčivo;
- zvyšuje efektivitu intelektuální činnosti a zlepšuje schopnost koncentrace.
Vlašské ořechy: zelené nebo zralé jsou ideálně kombinovány s medem a tvoří vitamínový lék
Dezert s vlašskými ořechy a medem
Nezralé vlašské ořechy nejsou obdařeny příjemnou chutí, proto jsou vhodné pouze k ošetření. Vhodnější je zařadit do denního menu spíše zralé než zelené vlašské ořechy s medem. Recept, popsaný níže ve dvou variantách, obsahuje pouze přírodní suroviny a umožňuje připravit lahodný dezert.
Rychlý dezert
- loupané vlašské ořechy – 40 gramů;
- mandle – 40 gramů;
- ovesné vločky – půl sklenice;
- přírodní med – 3 polévkové lžíce;
- sušené meruňky – 100 gramů;
- citron – polovina.
Po odstranění semínek z citronu jej rozemelte kuchyňským robotem nebo mixérem. Sušené meruňky po krátkém ponoření do vroucí vody nasekáme také. Po mělkém orestování vlašské ořechy nasekejte. Všechny výše uvedené ingredience dejte kromě medu do vhodné nádoby, ručně promíchejte a dejte v centimetrové vrstvě na plech. Nastavte teplotu trouby na 200 stupňů a pokračujte v zahřívání asi 20 minut. Připravený dezert položte na potravinářskou fólii, zabalte ji jakýmkoli způsobem, vložte misku do chladničky a po několika hodinách ji odtud vyjměte. Pro usnadnění konzumace dezert nakrájejte náhodně a každý kousek potřete medem.
Dezertní tinktura
- vlašské ořechy bez skořápky – 200 gramů;
- sušené švestky – 200 gramů;
- přírodní med – 250 mililitrů;
- rozinky – 200 gramů;
- citron – polovina;
- sušené meruňky – 200 gramů.
Veškeré sušené ovoce obsažené v receptu musí být spařeno ve vroucí vodě a předem opláchnuto. Celou sadu produktů rozemelte v mixéru, přidejte nakrájený citron a výslednou kaši dochuťte sklenicí medu. Míchanou misku dejte do lednice nejdéle na 14 dní. Připravenou směs použijte místo dezertů. Takovou výživu člověk potřebuje s mírou. Dělá vám to zdraví a cítíte se dobře.
Pro udržení těla v normální kondici a krásu těla je nutné pravidelně zařazovat do stravy zralé nebo zelené vlašské ořechy s medem. Receptura v různých variantách nevyžaduje značné náklady, poskytuje dlouhotrvající přísun energie a není schopna poškodit zdraví. Pokud máte závažná onemocnění nebo sklon k alergiím, měli byste se před konzumací jakýchkoli nových potravin poradit se svým lékařem. Neměli byste zneužívat žádné z jídel popsaných v tomto článku, protože značné množství takových vysoce kalorických potravin může být nebezpečné pro lidi s predispozicí k obezitě.
