Jak šťáva z granátového jablka ovlivňuje krevní tlak?

Granátové jablko obsahuje velké množství vitamínů a prospívá tělu: zlepšuje imunitu, posiluje nehty a vlasy, zlepšuje stav pokožky. Nápoj působí blahodárně na cévy – šťáva z granátového jablka nezvyšuje ani nesnižuje krevní tlak, ale naopak jej normalizuje. Ale v některých případech je to kontraindikováno.

Výhody šťávy z granátového jablka

Léčivé vlastnosti šťávy z granátového jablka jsou způsobeny velkým množstvím vitamínů a mikroelementů, které mají příznivý účinek na tělo. To zahrnuje:

  • jód a železo;
  • vitamíny A, C, E, skupina B;
  • vápník;
  • draslík;
  • polyfenoly.

Užitečné vlastnosti granátového jablka

Hlavní vlastnosti granátového jablka jsou antioxidační a imunostimulační. Šťáva pomáhá očistit tělo od toxinů a odpadů a zabraňuje rozvoji nachlazení na podzim a v zimě. Nápoj prospívá kardiovaskulárnímu systému a pomáhá udržovat propustnost cévních stěn, takže zůstávají déle elastické. Granátové jablko snižuje množství špatného cholesterolu, zabraňuje rozvoji aterosklerózy.

Příznivé vlastnosti nápoje z granátového jablka jsou způsobeny přítomností vitamínů B v jeho složení, které normalizují fungování nervového systému. Také pomáhají tělu bojovat proti stresu. Pravidelná konzumace šťávy snižuje pravděpodobnost vzniku neurologických onemocnění. Nápoj se pije při neurózách, stresu a vegetativně-vaskulární dystonii. Měli by ho užívat lidé, kteří zažívají v práci duševní stres a trpí nespavostí.

Pití šťávy z granátového jablka zabraňuje vzniku zhoubných nádorů. Polyfenoly obsažené v granátovém jablku zlepšují činnost kardiovaskulárního systému a zvyšují elasticitu cévních stěn. Vitamin C pomáhá posilovat imunitní systém, proto se v chladném období doporučuje pít nápoj častěji. Taniny pomáhají ničit bakterie, snižují zánět a dobře zastavují krvácení.

Šťáva z granátového jablka se často užívá při léčbě bolesti v krku, faryngitidy a stomatitidy. Prokazuje dobrý účinek při radioaktivním poškození organismu, chudokrevnosti a zpomaluje proces stárnutí.

Jak granátové jablko ovlivňuje krevní tlak

Jak šťáva z granátového jablka ovlivňuje krevní tlak?

Granátové jablko obsahuje antioxidanty a fenolické sloučeniny, které regulují krevní tlak. Šťáva z granátového jablka příznivě působí jak u hypertoniků, tak u pacientů s hypotenzí. Pokud nápoj užijete při nízkém krevním tlaku v mírném množství (50 ml), nesníží jej.

U hypertenze musíte každý den vypít 400-500 mg šťávy, což vám umožní normalizovat krevní tlak za několik týdnů. Nápoj má močopudné vlastnosti, posiluje cévy, zmírňuje bolesti v zátylku a spáncích. Neměl by se však používat, pokud je naléhavě potřeba snížit vysoký krevní tlak, například během hypertenzní krize. V tomto případě mohou pomoci pouze léky.

READ
Jaká tapeta se hodí k dekorativní cihle?

Kontraindikace

Škodlivost šťávy z granátového jablka

Škoda granátového jablka spočívá ve skutečnosti, že je nežádoucí pít jeho šťávu v koncentrované formě, protože obsahuje velké množství kyselin, které ničí zubní sklovinu. Nápoj je zakázán v této formě:

  • těhotné a kojící ženy;
  • děti do 1 roku;
  • lidé trpící gastritidou a vředy.

Nápoj by měl být užíván s mírou, jinak může předávkování výrazně zvýšit krevní tlak, způsobit slabost a závratě. Rozvoj migrén a záchvatů je pozorován zřídka. Šťáva z granátového jablka by měla být užívána zředěná vodou.

Recepty z granátového jablka na krevní tlak

Existuje mnoho účinných receptů na bázi granátového jablka, které pomáhají v boji proti vysokému krevnímu tlaku. Mezi nejběžnější patří následující:

Zdravé recepty na granátové jablko

  1. Přírodní šťáva. Ke snížení krevního tlaku byste měli vypít 100 ml šťávy několikrát denně půl hodiny před jídlem. Pro dosažení trvalého účinku by měla být léčba 2 měsíce. Šťáva musí být zředěna vodou.
  2. Čaj s granátovým jablkem. Je nutné vysušit membrány plodů granátového jablka a nalít 100 g této látky do sklenice vroucí vody. To pomáhá uklidnit nervový systém a normalizovat spánek.
  3. Berry kůra. Sušenou kůru z granátového jablka rozemelte a užívejte 2 g dvakrát denně s vodou.
  4. Granátové jablko a med. Měli byste nakrájet kůru ovoce z granátového jablka, zalít 50 g 0,5 litru studené vody a nechat 6 hodin. Poté musíte směs vařit na mírném ohni, dokud se voda neodpaří na polovinu, poté přidejte 2 lžičky. med a míchejte. Bujón se ochladí, filtruje a během hodiny vypije.
  5. Užitečný odvar. Pomáhá nejen při hypertenzi, ale také při léčbě zánětlivých onemocnění kloubů, ledvin a jater. Pro přípravu odvaru nasypte 20 g drcené kůry z granátového jablka do sklenice vody a vložte do vodní lázně. Vařte 30 minut, přefiltrujte a přidejte 0,5 šálku vody. Odvar užívejte 2x denně 50 ml půl hodiny před jídlem.
  6. Infuze slupek z granátového jablka. Granátové jablko se oloupe, slupka se vloží do termosky, nalije se sklenicí vroucí vody a nechá se 20 minut. Vezměte 0,5 lžičky. třikrát denně.

Šťávy, které zvyšují nebo snižují krevní tlak, se často používají při hypotenzi a hypertenzi. Při pití šťávy z granátového jablka byste měli přijmout opatření, abyste nepoškodili tělo.

READ
Jak ošetřit cibuli čpavkem proti cibulovým mouchám?

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: