Firemní blogy obsahují informace od výrobců zboží pro zahradu a zahradu, zemědělských firem, rostlinných školek a specializovaných internetových obchodů. Tyto materiály mohou obsahovat reklamy na zboží nebo služby.
Bylinky, rostliny a květiny svou krásou nejen vytvářejí pohodu a zvednou náladu, ale mohou člověku i prospět. Proto je třeba je vybrat správně v závislosti na potřebách, protože některé mohou normalizovat krevní tlak, zatímco jiné jej mohou snížit nebo zvýšit.
Rostliny pro normalizaci krevního tlaku
Někdy se musíte vypořádat s některými obecnými příznaky nemoci: ospalost, snížená výkonnost, závratě, slabost; tyto příznaky lze vysvětlit nadměrnou pracovní zátěží nebo změnami počasí. Mohou však způsobit nízký krevní tlak, nazývaný hypotenze. A příznaky jako úzkost, napětí, zatemnění nebo dvojité vidění, zrychlený tep, dušnost, necitlivost prstů a bolest hlavy mohou být příčinou vysokého krevního tlaku, kterému se říká hypertenze. Tlak lze měřit pomocí běžného tonometru. Pouze lékař může určit konkrétní onemocnění! Své problémy s krevním tlakem si nemusíte diagnostikovat sami, protože vše je velmi individuální.
Automatický tonometr pro měření krevního tlaku u lidí
Při léčbě hypotenze a hypertenze lékaři samozřejmě předepisují léky, ale kromě toho můžete na zahradě zasadit rostliny, které mohou pomoci normalizovat krevní tlak. Rostliny nenahrazují léky a používají se pouze po konzultaci s lékařem.
Co zasadit na zvýšení krevního tlaku?
Salvia officinalis se používá jako tonikum, protizánětlivé, dezinfekční, antimikrobiální a adstringentní činidlo. Užitečné při nachlazení, bolestech hlavy, chronické únavě a nízkém krevním tlaku. Sbírají se kvetoucí nať a listy, suší se a berou se ve formě odvaru (čaje) a dělá se nálev.
Rozmarýn – zlepšuje náladu, uvolňuje stres, zvyšuje schopnost koncentrace, zvyšuje krevní tlak, zlepšuje mozkovou cirkulaci, paměť a zrak a pomáhá také při nachlazení. Používá se čerstvý i sušený ve formě odvaru.
Hřebíček – konzumace hřebíčku v čisté formě zvyšuje krevní tlak, protože silice obsažená ve větvích má silné tonizující vlastnosti. Musíte několik minut držet v ústech několik větviček hřebíčku, což bude mít na tělo stejný účinek jako šálek silné uvařené kávy.
Křen – jeho kořen má léčivé vlastnosti díky přítomnosti lipidů, mikroelementů a vitamínů. Pomáhá nasytit srdeční sval draslíkem. Ve zvýšených dávkách zvyšuje krevní tlak. Lze jej konzumovat jak syrový, tak i ve formě odvarů (čajů).
Zamanikha high – používá se při chronickém únavovém syndromu, ke zvýšení krevního tlaku, psychické a fyzické zátěži, únavě a bolestem hlavy. Používá se tinktura z kořenů a oddenků.
Co zasadit na snížení krevního tlaku?
Česnek – obsahuje sloučeninu allicin, která mu dodává štiplavou vůni. Allicin rozšiřuje cévy a tím snižuje krevní tlak. Česnek také snižuje hladinu cholesterolu, a tím chrání tělo před srdečními chorobami a mrtvicí. Doporučuje se konzumovat čerstvě vypěstovaný česnek.
Mateří kašička – vařená bylina má zklidňující a vazodilatační vlastnosti, snižuje krevní tlak. Může se také užívat při nespavosti a stavech podobných neurózám.
mateří kašička srdce
Jahoda – nálev z jahodových listů a plodů jemně snižuje krevní tlak, zpomaluje srdeční tep s rychlým tepem a rozšiřuje periferní cévy.
Máta peprná – snižuje úzkost, pomáhá relaxovat a zlepšuje kvalitu spánku. Chuť a vůně máty normalizuje krevní tlak, zmírňuje bolesti hlavy a snižuje nevolnost. Doporučuje se vařit s čajem nebo jako samostatný nápoj.
Levandule – působí antibakteriálně a antisepticky, zlepšuje průtok krve, normalizuje spánek, snižuje krevní tlak, zmírňuje migrény a bolesti hlavy, působí močopudně, podporuje imunitní systém, pomáhá při stresu. Květenství se sbírá a suší během prvního období květu. S nálevem si můžete uvařit levandulový čaj nebo si dát chladivé koupele, abyste zmírnili nervovou vzrušivost.
Co zasadit pro normalizaci krevního tlaku?
Měsíček lékařský – květy jsou nasycené silicemi a organickými kyselinami. Nálev z měsíčku má příznivý vliv na činnost kardiovaskulárního systému, normalizuje krevní tlak a pomáhá zlepšit spánek.
Světlé květy měsíčku
Meduňka – má uklidňující účinek, normalizuje krevní tlak při neurózách, stresu a vegetativně-vaskulární dystonii. Užívá se ve formě čerstvě uvařeného čaje nebo se z něj připravuje alkoholová tinktura.
Zázvor je koření, které má mnoho léčivých vlastností. Zázvor obsahuje látky, které ředí krev, uvolňují cévní křeče, zlepšují krevní oběh, čímž normalizují krevní tlak. Lze přidat do salátů, polévek a dalších jídel.
Petržel – obsahuje vitamíny C, A a E, minerální soli a fytoncidy. Pomáhá při žaludečních onemocněních a poruchách trávení. Normalizuje vysoký krevní tlak a pomáhá posilovat cévy. Používejte v drcené formě se zeleninou, stejně jako masovými a rybími pokrmy.
Ženšen – normalizuje krevní tlak, zlepšuje tělesný tonus a imunitu. Jeho kořen obsahuje vitamíny, mikroelementy a další prospěšné látky. Legendy říkají, že tato rostlina dokáže léčit mnoho nemocí. Můžete si z něj vyrobit tinkturu a vzít ji.
Vlastnosti péče a pěstování
Ne každý má chuť nebo čas pěstovat rostliny. Pro zlepšení pohody však člověku prospějí správně vybrané rostliny. Většina těchto rostlin je nenáročná. Nejdůležitější věcí není zasadit takové rostliny ve stínu, ale vybrat si dobře osvětlené oblasti, zalévat je včas a krmit je hnojivy. Nezapomeňte, že takové rostliny nenahrazují léky předepsané lékařem. Jaké rostliny rostou ve vaší zahradě, aby normalizovaly vaši pohodu?
Přihlaste se k odběru našeho bezplatného e-mailového zpravodaje. V týdenních vydáních najdete:
- Nejlepší nový obsah webu
- Populární články a diskuze
- Zajímavá témata fóra
Videa o zahradě a zeleninové zahradě, krajinný design, pokojové rostliny. Na našem kanálu najdete tipy pro efektivní zahradničení, mistrovské kurzy o pěstování rostlin a péči o ně.
Přihlaste se k odběru a zůstaňte naladěni na nová videa!
Příběhy je část našeho webu, kde se každý může podělit o své úspěchy, zajímavé příběhy nebo poznámky o venkovském životě, zahradnictví a pěstování rostlin.
Přečtěte si příběhy, hlasujte pro ty nejlepší a podělte se o své zkušenosti s amatéry i profesionály!
Komunikace v reálném čase v našem telegramovém chatu. Podělte se o své objevy se začátečníky i profesionály. Ukažte obrázky svých rostlin. Zeptejte se zkušených zahradníků!
Máte otázky? Zeptejte se jich na našem fóru. Získejte aktuální doporučení a tipy od ostatních čtenářů a našich autorů. Podělte se o své úspěchy a neúspěchy. Zveřejněte fotografie neznámých rostlin pro identifikaci.
Zveme vás do našich skupin na sociálních sítích. Komentujte a sdílejte užitečné tipy!
