Jedním z mých oblíbených koření je feferonka, která pokrmům dodává zvláštní pikantní chuť a vůni. O jeho blahodárných vlastnostech ví také mnoho lidí, chilli lusky pomáhají při hubnutí a blahodárně působí na zdraví žen i mužů. Účinek feferonky na organismus je k nezaplacení, ovšem za předpokladu určitého dávkování.
- Chemické složení
- Příznivý účinek na organismus
- Negativní účinky pepře
Chemické složení
Feferonky bez ohledu na odrůdu obsahují dostatečné množství vitamínů a minerálů. Kromě toho se zelenina může pochlubit dalšími užitečnými prvky, včetně:
- sacharidy;
- éterické oleje;
- steroidní sloučeniny;
- vlákno;
- aminokyseliny.
Kapsaicin obsažený v kapii podporuje zvýšenou produkci endorfinů, které zmírňují bolest a zlepšují náladu. Látka je navíc považována za vynikající přírodní afrodiziakum.
Příznivý účinek na organismus
O blahodárných vlastnostech kapie můžeme mluvit hodně, je prokázáno, že střídmá konzumace produktu má na organismus pozitivní vliv.
Navíc jeho zařazení do vašeho jídelníčku pomůže s následujícím:
- posílit imunitní systém;
- urychlit metabolismus;
- podporovat chuť k jídlu a lepší vstřebávání potravy;
- zlepšit výkon slinivky břišní;
- vyčistit nádoby a odstranit toxiny;
- snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Pepř je považován za přírodní analog léků, které pomáhají trávit těžká jídla, takže když se konzumuje v tabletách, není ho potřeba. Malá dávka lusku může probudit hlad i u lidí s nedostatkem chuti k jídlu v důsledku stresu a deprese.
Pálivá paprika rychle obnovuje ženské tělo po hormonálních poruchách, ke kterým často dochází v důsledku nervových zážitků a klimatických změn. Prostřednictvím krve dodává tělu řadu užitečných mikroelementů, čímž rychle stabilizuje menstruační cyklus.
Bylo prokázáno, že kapsaicin normalizuje krevní tlak a snižuje hladinu cholesterolu. Pravidelné zařazování feferonek do jídla navíc zvyšuje délku života.
Zelenina je pro zdraví mužů neméně důležitá, podporuje tvorbu testosteronu, který je zodpovědný za potenci. Hormon navíc pomáhá zvyšovat vytrvalost a budovat svalovou hmotu. Jak vidíte, pepř má na tělo pozitivní vliv.
Četné studie, které byly na pepři provedeny, ukazují, že je schopen obnovit a podporovat srdeční činnost. Díky prospěšným látkám obsaženým v jeho složení je možné normalizovat stav cév a zlepšit průtok krve.
Negativní účinky pepře
Jednou z hlavních nevýhod feferonky je riziko popálení sliznice, zejména při nadměrné konzumaci koření.
Feferonky pomáhají prodloužit dobu pohlavního styku, ale pokud plánujete v blízké budoucnosti otěhotnět, měli byste se tomu vyhnout. To je způsobeno tím, že koření ovlivňuje rychlost spermií, stávají se mnohem pomalejší.
V některých případech může výrobek poškodit tělo. Nedoporučuje se zařazovat do jídelníčku lidem s gastrointestinálními potížemi. I malé množství koření může zhoršit řadu onemocnění, včetně:
- diabetes mellitus;
- gastritida;
- vředy;
- pankreatitida.
Pepř má nebezpečný účinek na ženy během těhotenství, protože může způsobit předčasné dokončení těhotenství. Konkrétně vyvolat potrat nebo předčasný porod.
Jaký přesně účinek bude mít pálivá paprika na tělo, pozitivní nebo negativní, závisí zcela na osobě a na snědeném množství. Je třeba vzít v úvahu kontraindikace a určité dávkování, pak zelenina přinese značné výhody.
