Lidé používají levandulový esenciální olej po tisíce let. Levandulový éter se používá k výrobě kadidla a léků, pomáhá uvolnit a obnovit vitalitu. A dnes je v aromaterapii levandule považována za královnu olejů – její použití je tak rozšířené a její komplementarita (kompatibilita) s jinými oleji a látkami je vysoká.
Vůně levandule je jednou z nejoblíbenějších a nejznámějších na světě. Kombinuje jemnou květinovou sladkost a ušlechtilý klid dřeva s výraznou příměsí koření. Tato vonná harmonie vzniká destilací květů levandule.
Pokud jde o chemickou složku oleje, je založena na alkoholových esterech a kyselinách, včetně látek jako lavandiol, bergamoten, geraniol, borneol, karyofylen, nonanal a některé další. Levandule dále obsahuje třísloviny, pryskyřice, kumariny podobné kafru a herniarin.
Tento olej má velmi široké spektrum účinků na člověka a má následující vlastnosti:
- sedativa;
- hypnotický;
- adaptogenní;
- diuretikum;
- antikonvulzivum;
- baktericidní;
- hojení ran.
Normalizuje metabolismus a zlepšuje cerebrální oběh. Není divu, že tento éter je obsažen v tisících léků a sám o sobě se hojně využívá v aromaterapii – k aromatizaci místností, přípravě aroma koupelí, inhalacím, výplachům a aroma masážím.
Spolu s tím byste neměli zapomínat na preventivní opatření: přestože je levandule považována za jeden z nejméně alergenních olejů, před použitím byste měli určitě provést test na alergii a sledovat svou reakci a pocity.
Pro nastávající maminky je lepší tento přírodní lék vůbec nepoužívat: levandule aktivně ovlivňuje hormonální hladinu, což může mít v těhotenství nežádoucí následky. Ale ke zklidnění a léčbě miminek lze olej používat již od 3 týdnů věku.
Vliv levandulového oleje na lidský organismus (tabulka)
| problém | Účinek levandulového oleje |
| Nespavost, těžká excitabilita nervového systému | Jen pár kapek levandulového esenciálního oleje aplikovaného večer na čelo postele zajistí člověku dlouhý a klidný spánek, pomůže relaxovat a zotavit se. Podobného efektu lze dosáhnout provoněním ložnice. |
| Nervové napětí, stres, migrény | Vonné látky oleje příznivě působí na nervovou soustavu, poskytují hluboký uklidňující účinek, napomáhají relaxaci a obnově síly na konci náročného dne. Inhalování úžasné levandulové vůně a také aroma koupele vám pomohou zbavit se migrény a stabilizovat váš emocionální stav. |
| Kožní problémy: dermatitida, akné, ekzém | Složky levandulového éteru jsou jedním z nejlepších prostředků pro léčbu akné a černých teček různého charakteru a také ekzémů. Látky pronikají hluboko do pokožky, podporují její regeneraci, zužují póry, regulují činnost mazových žláz a díky svým baktericidním vlastnostem snižují počet bakterií. Používá se jako součást léčivých masek a tinktur. |
| Bolest různé povahy | Levandulový ester je nezbytnou součástí různých mastí a nálevů pro léčbu revmatismu, bolestí svalů a vazů. Aroma masáže s přídavkem levandulového oleje napomáhají při léčbě osteochondrózy a zmírňují bolest při úrazech ve fázi rekonvalescence. |
| Nemoci genitourinárního systému | Aromatické koupele a masáže se osvědčily při léčbě lidí s poruchami močení a zánětem močového měchýře. |
| Respirační onemocnění | Díky svým antiseptickým vlastnostem je tento ester jedním z nejlepších přírodních prostředků pro léčbu respiračních onemocnění. Inhalace s levandulovým olejem jsou indikovány k léčbě běžného kašle, bronchitidy, angíny a laryngitidy. Tření oblasti hrudníku a zad ztenčuje hlen a uvolňuje ucpaný nos, posiluje obranyschopnost těla. |
| Kardiovaskulární systém | Bylo vědecky dokázáno, že páry esenciálních olejů zlepšují krevní oběh, normalizují krevní tlak a srdeční frekvenci. |
| Иммунная система | Pravidelná aromatizace místnosti v období vysokého výskytu chřipky a akutních respiračních virových infekcí posiluje imunitní síly organismu a snižuje riziko infekce. |
| Poranění kůže – popáleniny, řezné rány, jizvy | Díky svým hojivým a antiseptickým vlastnostem je tento ester nepostradatelný pro léčbu různých poranění kůže těla. Olej také přispívá ke zlepšení zdraví vlasové pokožky (zmírňuje lupy a suchost) a urychluje růst vlasů. |
| Pedikulóza | Levandule je přírodní prostředek proti vším a hnidám. Několik ošetření vlasů a vlasové pokožky s olejovým složením, včetně levandulového esteru a nosného oleje, vás zbaví parazitů. |
Aromaterapie s levandulovým olejem: jak a v jakém množství?
Existují následující způsoby, jak používat levandulový esenciální olej pro aromaterapii doma:
- aromatizace místnosti;
- aroma koupele;
- aroma masáže;
- opláchnout;
- inhalace;
- aplikace;
- aroma přívěsek.
Pro každou z těchto metod existuje přípustné dávkování, které nelze překročit.
Do teplé vody se tedy nepřidává více než 10 kapek éteru. Navíc pro lepší rozpuštění aromatického léku by měl být předem smíchán s malým množstvím plnotučného mléka nebo smetany.
2-3 kapky éteru se přidávají do osobních aroma přívěsků.
Pro aromatizaci místností je povoleno použít 7-8 kapek oleje pro horké inhalace – ne více než 8.
U aromamasáží je výhodné udržovat poměr 1:20, kdy 1 díl je levandulový esenciální olej a 20 dílů základový olej (olivový, meruňkový či hroznová semínka apod.). Co se týče aplikací (bodové použití při ložiskových zánětech), pro tyto účely je povoleno použít čistý éter v poměru 1:1 s bází nebo neředěnou silici.
